tvb now,tvbnow,bttvb4 B2 P+ o3 O# g0 r$ B1 A
材料: 公仔箱論壇6 E- { y6 k* M1 W5 w4 ]1 z' U
蜆600克、白豆角150克、紅燈籠椒1/3個、蒜蓉1湯匙、芫茜2棵
; O* k) p) k$ H K# z( J公仔箱論壇公仔箱論壇2 \9 B- A2 @7 z. [+ }/ V
5.39.217.76) i$ ~+ H- k$ Y
調味: 公仔箱論壇+ m6 y% \7 S3 S. ?( L
芝麻火鍋醬2湯匙半、XO醬3/4湯匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙
6 K& {+ e4 ~0 Y3 q+ W4 t7 x公仔箱論壇
3 ~/ t! L2 B5 g( z( ]5.39.217.76
$ f, ^ ~8 P% o* B5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 R7 b) c! i1 y
1.先將蜆洗淨， 白豆角、燈籠椒切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ J, K+ H) r1 l$ D% i4 \# u
7 l, ~( T7 a8 V: s- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉，加入白豆角粒及燈籠椒粒略炒。
7 K% |7 y- Q1 X+ ~, C公仔箱論壇5.39.217.76' ~ y+ N* W, f) o9 w
3.注入少量清水煮至白角豆粒微微軟身。tvb now,tvbnow,bttvb0 g* E ?8 n3 ~
" j' b1 S7 v* B- m5 N# z1 v
4.加入蜆後以大火炒勻，然後灒酒，炒至蜆殼打開。
& H4 J k/ L2 `7 r$ j: o& ?7 ^" p5.39.217.76' i1 J. O5 j( Y( ?
5.拌入芝麻醬及XO醬，灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' J. p- _# L: G4 ?: a0 H
1 |5 X2 l2 k# [6 k3 w6 ^" r |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 