你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

% s/ ~) o( h8 \" O花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N6 E( S% L7 O1 y0 {' Q. V& m# G
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。5.39.217.76# C% x7 I0 d  F! D4 h3 `

: B; x! {% c  A! W; H3 I( I2 r不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~2 g3 A; m( I" A7 U$ x6 e/ I, f
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]- s6 W0 q; }- n9 R, J8 @& f
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，3 ~; e4 _- e4 X& P- k- Y" m
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
. H- _" m$ v4 p( e3 Z公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
9 R( ?" |/ N" Z  i* i! t5.39.217.76 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。- b( @/ T8 [( ]" L3 n' l+ u8 s
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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6 p. Y' ?% A( _: D. ?* f但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇, p: F  q; f2 [" O9 [0 }5 u, _6 E; k
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇, x( s- }& a& U0 |& `: t! G2 n4 }
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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' t0 Q+ b' o6 \* t1 B公仔箱論壇期許自己每年都要做一件很有意義的事--
5 h4 V" G0 ~3 o6 [8 d 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。- a' Q( C: Q  ]& H! ^+ T- m6 S' r7 s! K  u
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
* w9 V$ T) S, a 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，tvb now,tvbnow,bttvb1 O" s5 ]" |; A# U7 D8 j, l" a
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。# H9 \" p6 `+ {1 ~; s0 J% u' T

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。5.39.217.76- {- v4 [6 K/ R1 ^* t0 }
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
% w, J( X8 W( u) @: @/ h 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」5.39.217.76( ~* A# O( Z, d' M2 a& X) t
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
) T% F. f: \1 s# R, i9 W公仔箱論壇這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」5.39.217.76% z: n8 w( \  L; g

* C' F1 S7 |" Y& |0 I! J, P8 s父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」0 E' ~) A: k" v( W
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T; B+ W3 s: B2 V
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
1 i* S. m1 s5 N. g; e公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」! _, j# L5 D4 Z6 q3 z3 t

' x: h7 _- y* G7 ~+ W7 n; G4 o因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。公仔箱論壇! B1 I9 O  F$ P* I& \

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 ^+ _1 V  K
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) c# Z0 l4 G3 a! E
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。! E+ `& k4 |5 n4 `+ m+ N
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
2 a8 E& I- w. y0 ^* K! d6 z 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
0 k# |+ S7 P/ Z7 g5.39.217.76 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。5.39.217.76/ B( ~; j2 O1 `

; t+ a2 `; k  T5 X5 c很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 M4 f, j" A9 e7 E4 T2 L
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇" Q) E/ [2 J; e" `) X) t8 B

3 s+ y! {: z" w; B0 q3 P+ P「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，tvb now,tvbnow,bttvb- y3 P9 a# @+ s8 Z
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
! ~: i/ M1 r& |9 @/ k  {! E 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
; ~: ]/ S4 h9 @/ d; [. n 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb) t7 Q: Q- B% P! k  w2 B
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，8 s  V6 C( H+ k3 i. `) d; A  }
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。5.39.217.765 y1 h- d, X9 q( Z/ _9 S
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
# ]$ C% V  O* \4 f4 [# S" n ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，tvb now,tvbnow,bttvb0 p: g2 q/ Y& X! A& `5 Y6 E  R
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇9 Y) [  |8 w* {! G, C6 o
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
& C2 l, V# R9 K 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，5 p) Q4 O+ ~3 h/ ]
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
! b2 ]5 ?# T; | 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，/ C( B! @, @2 l; \
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
' j9 m0 Z* W. X4 S. R4 \  C 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。3 |( ?4 Y  k2 ]3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) K  t* P+ N! o& l
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，公仔箱論壇! c# y% r9 s! O- t; W" ]
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇3 C$ ]' E" `, C. w: L6 g' x
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 D9 W; M8 M. I; A4 _
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
( H! Q. W3 Y7 r4 r* ~0 u公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
0 f0 h3 @$ m9 g0 Q& e0 l* ^8 O 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。5.39.217.762 e- I4 i7 @: M6 x5 \) M/ |: W4 m

/ U; f$ K3 T, r& _6 P公仔箱論壇另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。5.39.217.76' L5 u/ h$ q) n6 _
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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  O# N, _  W& S, S5.39.217.76他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，6 ^  I3 V0 E" S
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u" L- H' Y/ L
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
' E& _& J3 @3 n, o 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。5.39.217.769 F/ E' R5 a. O% Q. N) s6 E

1 B" E3 T( X# J; p公仔箱論壇企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' L) H+ P% E7 n
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
% A& ~; O0 R' c" k- A: N5.39.217.76 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
4 W8 k( f' r, E6 g2 m1 A5 n5.39.217.76 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
* m+ \! s; d/ d  g公仔箱論壇早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇+ q+ S) V5 \8 B2 n$ o( l  U
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
; A: d# n0 X6 w* E+ }! W 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K0 |) f2 x5 }, x

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、公仔箱論壇) O! J  h7 q$ z+ {8 @
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
$ u9 _% t$ O" T# _tvb now,tvbnow,bttvb 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，( I7 V3 v1 @! [8 B2 k; Y* J( @+ m
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。$ C# [7 j$ H5 v0 W
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G3 k* K2 O- W; C# H: h
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
& u: H9 M0 O6 U9 z+ O 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、3 d$ F0 b! {6 x: e# z% E; s
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇% m/ v' ]5 ~7 s/ I; f
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，5.39.217.76& A1 t+ U" O5 m  e
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。! w  I: ?0 m9 O1 ~' g) u3 g  }

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
, a) }5 `0 ~" e5 ]" d; i5.39.217.76 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
$ ^4 \% q( P$ F- @4 d 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb2 F  c5 U2 {7 \8 s7 U

8 W- w) z  E6 Z4 d下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！$ D: g- H6 a; n; P3 ^: K
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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