日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。+ j! N5 ~5 Q3 Q3 ] W0 i; y; R
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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+ M. b$ a& J) b7 t$ a d, U2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
; _% ]9 S4 V' _- Y/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B+ A) ~+ A" p& B- r公仔箱論壇3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5.39.217.76) D) S* Z! v6 v. f) J4 p; T6 T. K5 D
4 I% s. u- @( u5 ^! ?公仔箱論壇5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。/ L+ V* q7 l( R% w) G I1 t
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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