十招讓你喝酒千杯不醉9 T1 M$ ?9 m3 M* l! i
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇, l0 s' M! O" @5 F; n
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇* x8 m- d, \ S6 {; b8 j+ G7 h
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；5.39.217.760 \! ^0 F# A6 u: Y* j
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ u0 j% w/ M, l
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
5 \; h5 x, v- J, U- {6 F& R3 K8 v5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
, o' F7 X8 h$ E 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
- l# q6 W7 q% a9 N/ @" w9 X& R. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇/ } H" }( h4 e& f3 r
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
% S: Z7 e! x) B: s8 } 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.76- k0 e6 S( L, V$ F3 o3 b$ O' O
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.761 X: P# j2 I+ |, L7 Y0 Z% ]
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解酒誤區
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. p- P- [& \, Y5.39.217.76 1.濃茶解酒
1 U: K! G- y0 R9 X: k' i- N+ g公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.76: D0 n2 V' ^! S7 a2 I. o
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
2 H4 P& p& G. e( B 2.酒後洗澡9 l& M: e. n- e- h' F: ~
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
0 a! \" d$ }+ l; X; k- a, F5.39.217.76 先稍作休息。
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. P4 ], N' a8 j$ T公仔箱論壇 解酒招數' N3 Z. j; J& I! J3 s7 f) n
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1.吃水果
, P, i: s8 r6 a* P0 B# X: W/ B 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.76% M7 _# D- a% H% ~* X+ Q9 Q
2.吃饅頭
h9 C+ L# Y# Y8 _; `$ g* O6 Y6 y公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
6 s: s9 T1 \: ?3 A& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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