十招讓你喝酒千杯不醉
- \: d F& F" T5 _tvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；$ l2 D1 K: m' \; B T4 E
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.76( X% }2 ^2 b, W9 ^1 |4 \
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇7 o7 u; [7 e- j, S
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
* @, r% Z! O s9 S% l1 C公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
" j4 |9 a) W) [( p' q0 [1 @5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇/ K/ Q( [2 T' O9 ?: D
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；4 D4 L o. \1 \2 t* G
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇: E, d& D G$ j# |2 {
8.疲倦時暫時別喝爲宜；: X( G9 W* c( E3 z* ~1 ]2 n
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
0 {9 I) L. R6 @4 X 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.76* q( n. b. _ W4 G
tvb now,tvbnow,bttvb2 c: A( Q' X6 \1 |! L! F) [
解酒誤區
, n, p; \0 v, y公仔箱論壇5.39.217.76- J, R/ V+ u9 N0 {0 q& z2 n
1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 O: C S+ y2 C" Z z# R+ E
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
% d' w C4 H6 o8 l, r! Xtvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
% l. D Q0 e! \* Dtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
6 O7 q& r2 A+ F8 X3 l- ?* @7 g4 |: W, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb+ g" |0 }- Z$ X! W( S- i
先稍作休息。
. G7 q4 ?3 T6 U- I; t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; I J! i( }( A
解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb+ Q0 _+ @, u X
: s, K0 \% g" L; p. c2 e+ P% T 1.吃水果5.39.217.76" w; `2 ]7 }6 \& c7 C7 L1 ^
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
1 w6 u! U0 W& H4 }: F 2.吃饅頭公仔箱論壇# o% Y/ }- N3 Z5 X9 J/ p* O' A
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
6 f( r) `/ p' H- L: B' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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