十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb7 q/ M/ l. Y) H8 t' P8 D
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb% H; A: w& a# Z3 d# ^
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
% T6 x+ D5 q0 a0 d0 a# ^1 f 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# ^# C. c2 r! I1 [6 R# n
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇" N; C3 l( C) w8 E) f
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
) k J8 K0 N6 ^" m- [! C- q1 l. } 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
, {, F4 _! H$ J公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.76 y! k! D+ Q9 V
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ E8 Y/ i7 B, O. f
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
; g4 A: @# _" F, r- i 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
1 e: o$ \' m: R! F9 s h ?) n( I5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb: @* X- w. }; m2 C& S* F
* c' A* T# F0 D5 a7 W c9 H# w 解酒誤區
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! E! v3 f- m+ ^ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
' B K* d, l4 c- `tvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S/ i# {2 p9 \ t& \
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
' L# ?8 Z7 N* i) I6 }% n+ }( p2 o 2.酒後洗澡1 z& t; n6 h+ W D2 t- b+ M
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb" Q z0 ^, O* C6 Z
先稍作休息。
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% M' N3 p: | t1 x9 D5.39.217.76 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb1 o- D6 l% w* S1 c
# _8 d" O, ]- i& F) l 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb: t+ P- v Y6 |9 |
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
! J0 e1 u! ~4 Z; ?& W) R5.39.217.76 2.吃饅頭
6 j8 G( v6 X, x" d公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P5 f& P8 S: Q) m- @( R
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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