如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右& _/ o4 t4 q1 l6 F  \+ Q1 @
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質: s7 F$ O5 r) W- N" @, V9 L/ Y( F$ f
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇, [" B" K5 r) Z# @8 G3 m8 U

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，5.39.217.763 U# j4 ^! \) c4 S7 S3 t
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F6 D5 |: w: _# V& d
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E0 {" M# E' s2 _6 N/ p4 ^8 a
1.過度攝取乳酸性食品5.39.217.761 P, l! B* w  `4 v( i1 T1 r8 J  I
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造$ Q6 O) ~& k4 }7 J7 F2 D! E7 l4 }
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb- u. f& I  m' I- z1 z$ K9 r" t
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。) Y1 J# u0 p3 [, F
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇! O% z0 m( S! J8 Q9 d: f! S2 g5 I

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb- @+ W& |  ]/ Z' L6 Q" C
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。
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4.肉體的緊張2 v5 G2 o* V6 H; _- M( r: S
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術tvb now,tvbnow,bttvb8 O4 K/ H. m, B4 E% |/ ?
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。5.39.217.76; I6 E" y2 K/ y7 l0 @, |( h
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾5.39.217.76) O: t" v/ }5 S6 W5 i- F5 T" l3 X$ }
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb, R3 J1 ?) v) Q+ n  p' Y' H
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t4 i* Z* j2 B1 n/ V# V) m
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 5.39.217.76& W/ @% s- F* Z) M1 V
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇' f& Q( l5 V0 Z/ d+ D1 c6 B  D' @
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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