如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質; F1 W5 o1 X9 l8 B$ }
＊成長期的成人有體質酸化的現象! k2 g; v, A6 T+ D! _  B6 u1 q

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& Y2 @' O# w) n5 w, f
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. d4 m* b; Y$ C+ d0 u- v/ c

酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb7 I0 w+ F9 C% m* \# v" y* n
1.皮膚無光澤。 ; p: z# j# s" V1 d/ I
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇% a; D. ~3 n( m$ x& A

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品2 u2 _7 i  W# w; b
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造' B' c7 |  f8 `$ z. G+ v  z
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質0 y6 Z1 N' D8 c. U% G1 A
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇- \9 `4 w0 ]* c$ b, m: \
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb( I( \( l' n; P) u2 z
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工   ?; Q6 K1 I8 i& Y: S
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張) X/ q4 B) e9 ^4 r- z
a）文明社會會造成的壓力。5.39.217.76, s3 N3 _0 g) ~1 N
b）工作上或精神上的壓力。5.39.217.761 ~4 m5 D( `; H: M4 p( `
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術5.39.217.762 I/ i* `0 ^2 _  _: q
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j+ n: s7 @. s% W
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。& L5 L: M, ^6 }1 E
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.76& D( {5 u. l$ a+ C, P
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。公仔箱論壇) F0 r+ L& c0 M3 D" m
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇. T& R$ N, z( F! \2 Y
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 # I4 F, D! P, f0 x! y
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb, B+ m+ s8 k5 U2 x% n. X
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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