如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右tvb now,tvbnow,bttvb9 E' s# v1 J/ R2 ]
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象5.39.217.76; S5 _( p6 {. J
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，5.39.217.76) L  O8 E$ q9 K/ |1 J+ C9 {
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。  f- R6 G/ j) C$ g5 i

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇- t! ]7 X/ C% N" U0 [$ c! ~
2.香港腳。公仔箱論壇5 M7 v8 A+ L, L  O, q
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。1 ]- U$ U+ k5 s% h( J5 w( [+ L
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K- p% S' X6 y& I% c! g' u  r
6.步伐緩慢、動作遲緩。/ a. H4 K. L* }; ?

為什麼會形成酸性體質？9 L2 \2 k  Q4 J3 G0 U2 M
1.過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇9 i3 `/ z; v7 X) A' Z" n
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。5.39.217.76$ }" x3 F( ~  E
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。( W% Q3 t+ d3 S: z3 \. c
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 [' B. W1 ?' C
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。# [( ^& M5 e4 |* q: S& g

3.情緒過於緊張5.39.217.76( }1 L5 X  \$ v! H1 l$ @! D6 ?
a）文明社會會造成的壓力。公仔箱論壇. {( N9 f% a) L( L( e
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb) E, J  S) h& V' W) D/ e
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb/ I$ {; B) K/ A5 v! K
機能不全症。

4.肉體的緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 f* N- e1 K
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N$ Q+ {! Y5 _3 w. M) ~. R! R
蒙者，施以針灸要特別注意反應。, @  Q4 k1 a" G: ~4 g( V7 {5 V, r
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 ' Y% W. U! X2 U5 Z
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 C  A# ?* _& ^
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3 e( w5 F* x. C9 a( C0 V0 n
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 5.39.217.76' Q& T- ~2 Y* v# D  d3 s
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, O5 m2 k1 t7 [
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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