如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇8 f% R% @! v$ ~8 u
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。5.39.217.76- o) R6 w; ^+ }- D' o! u5 G0 `
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酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb4 E! x, H/ Z* Q0 V7 C
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb" R+ g- O* X& J5 ^; \$ n
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。% Q2 w$ o( q/ \' g) m
4.上下樓梯容易氣喘。7 s: u3 ?- l6 F/ m
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb1 q, r( a- U5 m6 k& f/ M2 @
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o4 a' M. E7 m4 m) \# i0 T
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇  w! k. [* F/ I- u& {
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.765 ]- C+ G. C# Y1 Z" _3 i' X+ G
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。0 o2 v0 _, y1 s7 }  p9 s1 o1 d

2.生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb. f! R: A, f1 k0 I1 [# Z  H5 q
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。5.39.217.76- n$ w; h# t5 X; J- c, m6 y7 g
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( N/ q: ~/ Y! f) j7 k2 E5 R
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工   _3 b9 u0 w& B3 z9 {! e: }
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。9 \& ~' o/ k7 F4 O$ ?0 q4 U
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb! _2 j2 v! L/ y' v" O

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術5.39.217.766 `! {$ i" M% k3 r6 y
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o* Z1 ?: o0 Y1 K3 @( ]* E
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。6 o' F& V1 f3 ~) |  {! B

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。  t% y% s( G+ ]- K% S
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i) F# f. T. T4 s2 K# C# c' ^
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。' L6 x' [4 A- |6 _8 N
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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