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[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
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# O9 e, w* `3 H) A, z  u5.39.217.76二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。5.39.217.76$ N* d5 ?; X$ i# ^
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四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。5.39.217.76: M3 E9 `/ e  p* G
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五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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2 U2 X6 ?' {# X6 M4 U" Ztvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb6 O. |; l4 P, Q9 u( F, [$ I

/ m6 U) [+ O5 Q8 @" q) vtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

smilies

这样的啊
我很常熬夜
咁我個肝咪好毒???
thanks for sharing
i always slp very nite
咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.
thanks for sharing 知多一點點了
好贴。 谢谢楼主分享。 :)
这个是好帖!谢谢楼主分享
谢谢楼主分享
我死梗了
本來我只知道肝的排毒時間是在晚上11點到1點
+ p* q0 f& g/ X& ]' j/ O公仔箱論壇現在又知道了其他器官了!
2 m& G3 Y: T8 c( r; b; y; s- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

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我通常12點訓,睇來對個肝唔好
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