放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，0 C6 }6 p- G% {8 I

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb( O( f4 j: c  \* K$ c$ B
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇/ }+ U( K9 A0 T* L2 ^+ Y

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇% \" |4 K$ Q$ x/ |7 `, g7 y! {

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb1 Z9 ^, i+ r! _
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇. q5 @3 ^9 c4 j
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb( U+ U  b1 s1 M0 {! [3 r; R- D
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇7 L7 t  ?$ Z% @0 O4 K: l9 Y+ W1 K

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。4 V; U6 ~) m# E4 C9 ?% \) ?& W

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，' Z9 y: v5 R; C$ |2 L1 n! v

看起來效果不錯。& B5 O6 |6 _6 H
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇: t0 U! a4 e4 w3 c0 m
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，7 s, j; u1 O0 g7 C& I- W8 T

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.76" i+ t* X" r+ z" D

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.76/ l: n2 o. @0 w& D

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb% m" d+ I9 B- ?$ l% L

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇' ?" j9 k2 z2 X3 Y
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇# L" h) A' v% V4 q5 Y3 u

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，2 D" z9 e) J- a/ I

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，! C) ?7 [5 Y& F: O' Y2 I& O* Q2 U
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，& P* z$ h1 a: J* F4 Q: D: ^

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o# {9 Q( H) h9 j& u

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5.39.217.769 n  L" y) W- t! ?
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇& G4 C$ }1 K/ Z" a; T

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb/ K/ Z4 B. X% B; l
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 & {* a* P( @' K  Q

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb! |' r, }0 x4 K6 u, A2 g: ~5 W
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才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb) [, G, `% w  w: J- H: S: y
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q4 J6 c) v) @& u6 K4 F4 R
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，- ?8 V7 F! v+ E1 U1 R
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 y6 m8 s$ x9 w6 Y% s" V- M

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，( G9 }) {' T' V- g: I
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，8 L8 `$ y8 m5 |4 c

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇; H5 b' ~6 R; k/ `4 h+ `
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' G: x0 @; F& w9 T& q

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb# S7 G$ c9 ?$ E7 B) g* C6 X
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb- r' C. b/ g. s& B: l+ a
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 0 K, q8 z# j1 q

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。/ h9 ?, m( h- w
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L  A; M+ [* g' Y$ H

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb9 k+ P, \2 \9 T5 f! d! @4 i! A0 N

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，2 Y7 ]/ y" Q/ ~& |7 F( C# }3 ?
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 c8 a; p% J0 U" c7 e9 d- s

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L9 S. x, Y# g1 N" T3 Y0 r

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb! b6 D7 R2 I$ I

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，5 [2 m9 q0 ]; S2 z& T

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb2 M! b  ]' X. Y9 j8 u4 `3 T
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' ~) @4 Q- I
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ c" n2 e  n% J

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb' D! b" g+ ~- S9 Q- ~
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.763 k4 H( h( E0 N
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 - D+ n% [, F2 u& N7 C" J

人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 H& }# T8 g! [0 g

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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