放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇" P( s4 u" Y2 P3 T) F0 ?

做最多的事情。6 ^* `* P1 p, p- [# w, d

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: D9 T# A3 j1 f

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.76% E! x2 C$ Q. s5 q# m0 N
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb" r1 _, F4 b/ _" A0 C1 M) O

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: v# C- @5 M8 X* ]/ u; P
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，. G7 P" [1 P! x) h. t' c
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B9 P6 p! |+ f5 k* a/ [

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇" e# A8 \9 [7 N9 h9 W) r0 N9 C
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。1 D3 e2 ?6 Y2 V2 i0 }: ]

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( c* V5 E, r$ a' H

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 * y7 g1 D% ?# L) E0 |6 m, r9 ~: T/ h

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.76$ z# P( A1 E! z1 o% ^, |; {
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U. y* P/ J& L1 m: J4 c

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，) r' ~7 O( }' F! c: `& g+ u
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.76* A, b5 X% j# [- a
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇1 r, _2 E; P. B# @, [4 g

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb  I) n# L* q7 v9 |# `" Y

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.760 i5 N1 j$ O8 Q& ?3 {

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5 c  p9 I# b, k) |$ k

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 4 Y2 G, v' {% F' T- G  ~$ O0 a
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb3 w  \0 D0 T5 E8 M7 Z( d8 P9 z& e

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.76. k, x& N1 w& }+ L: ^$ [

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb: [5 ?4 V5 t( b* r

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，5.39.217.766 Z7 k2 Y! n* N
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇7 \& |5 W- n) a5 ?8 M

每天跑著五千公尺。/ r& i3 e1 F* |3 R. W" a  o3 B

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇5 E3 n( ^2 h5 N1 X2 ^

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb; C9 K. o" M# w& S( m- l
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb$ P8 d; k1 }7 T- w9 Q9 n
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# j+ N" L% r  M  F
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇7 q, B% y. `7 e2 P

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [; g$ E. Y1 X5 N2 W+ D
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb2 J. a# i' N' }5 z+ b) W" L
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb, Y; B& u( v: K$ \

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 I- E9 Z# T, n

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，! v9 C0 D3 A. s2 w' O/ ~! K- [

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.76% U. S. A! B2 I1 m+ v8 f

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.769 s7 A9 A' i/ H, ]7 L# a

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇5 b- C$ U8 C" J' Z; M) n6 G0 ~7 Q6 F
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb' V, T& y" o* v9 b/ U. n3 ^1 i

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb* Y7 L, [8 W! D; V
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 1 B8 W3 I5 t4 `' b$ Y
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E9 B- b) J: p7 ^% |
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb& b# w* m7 C  p' [( ^
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb4 w" h9 |/ N( |, i: g: \& E
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; Q/ z% y! X5 x' |
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，2 `+ S( x1 k8 d0 M* C+ M6 V

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，! P6 _9 @# b8 ^
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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