放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，5 F& F( o- O' u! W  t5 }' j% C7 F
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" _3 b- [% I7 m( z  C- b

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，& r4 X% ?# \# w
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；8 W  e! t+ p. B4 t: O

慵懶過活，才會教人斃命。』) F9 i  X( B, k, o. L+ [

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，5.39.217.766 \. O0 c, G% s, ~8 `
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ) S1 f9 `6 M  X' V
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇0 B9 F' N: @' T) ]; ?9 f7 L

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。0 K8 }3 \$ n! e0 p
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇: V  o5 Q  i3 G  g7 {

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇! V% }3 }# m, L9 t; @* n* v
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。( }: G( N* C% A4 {" R  [

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb4 V! r* f+ y6 F$ m

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb/ P6 V3 D; I+ R' T  G. B4 t& Q! ]
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇+ }# n' a/ N: f3 P" X

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇' {: P# ?) D% u* o9 C, p$ a; _) T
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb/ m" y# d7 p- n1 e& ]- H$ Z9 ]

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.76& [) {, z) F& u: P3 b
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.76% S: Y; Z" M  e5 s" R; f

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.76. b4 H& k$ o, V, O( S( X3 _$ N; v
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. u" v$ l  j) _" ^8 s4 ~/ g* h) i/ p
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇6 o4 ~! V5 P# w6 ^% a: T

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 g! T" a" y$ g' V7 f
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.76& e, o! E' \5 k' t2 F. x9 j
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' Y" Q  ]6 C# v7 f1 X5 r0 r( q0 O) I

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，( z. A- t. @# g, q5 z

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.760 e! g8 s! b' J) k. X1 v% x

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 N% I- Y: \0 T4 }( k

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，$ }( J8 n: G9 p+ }
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇: X9 ^, h0 X: D9 q) z

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，$ y! U4 u+ j; b. G, C

每天跑著五千公尺。) F- L* i% \6 ^2 O, u3 e

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.767 R) ?0 b3 G; c+ j( K
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. ]! V. w0 x6 W( c% @$ r, e
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.765 Y  S- S5 H! X: U
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ ~2 D' P1 |& c0 l( \% H7 q
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。/ D9 j$ ~5 n% d3 l& Y5 ?8 u- `+ [
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，* p5 \& X, o  U! e& D
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @. i! H+ z9 d9 j# \8 s

我如此告訴我自己︰, O; B: c+ g2 J) `% I4 _) W2 ~' O

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇% w8 T9 _5 V4 f+ {! G& \6 g9 V

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb9 l& j+ p# D9 L3 ?* n# V
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ) r: p0 @9 w. s$ _

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇# {8 W- o, p" e" S6 y" e0 x1 l

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，; w5 F- s, D) y0 B$ n: C% i) R
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A& f1 i9 i9 k2 V4 q/ c
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇4 Y, T' }  \8 I

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^" u( a5 v5 c4 L
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5 g$ x, p  s7 p7 T# g0 D

但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.767 p- u4 t0 \- l+ `6 f

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。+ P7 e" K3 M4 }7 A" O

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，$ N- v& c  `" w! o) a0 a8 k1 D
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇$ _0 [% h' Y+ X/ c

人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 ]. j+ P$ I) @- \

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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