材料:
- Z8 c1 e3 r& qtvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
8 v1 t2 Z4 o7 a$ h; i X2.豆苗 10葉
, S. z: Z: Z# D, _5 F) j% k2 x' U公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
3 U6 H8 o( t0 u8 G. k4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 Z# L) i3 f7 U; T+ c/ u
5.油 4碗. Z; b9 |* C. Z2 m4 p2 `
6.蔥花 1根
0 F2 X% K% g K8 V- L7 Q3 T7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @: t$ Z) _( o$ ^" f" m
1 w E: F9 s4 X: S6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
$ K3 k- c5 k. D" I! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
9 k+ ~ g8 }! e M. m& {0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
Z& `4 r) g3 V- E/ rtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb" m: `: B, ]5 ]7 \1 S
4. 豬油 1匙+ p( ]. S2 K' ?1 p9 C
5. 白胡椒粉 少許
1 F+ P: v0 w5 ]* l, O5.39.217.766. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }# m5 y/ ?& y; J: L% K
1 i& M& K( E' y6 W. i1 G
做法:
4 ?8 }# M7 R, Q0 ~$ M! z6 k3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
+ z2 V$ N) y) K4 y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
2 `% a- h* I3 n, i) d( `: |* \, Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
* e w/ Y- q( N1 ~3 ]& u公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
& V b% z: A; j4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
( y- k4 s3 U3 V/ G* A$ [tvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。 |