緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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# d/ _6 B+ s9 @2 W% r' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
; V( `: A* \7 D. n: l+ r利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
5 F3 R1 {2 L, D$ g! x0 ^# {公仔箱論壇當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
5 A7 \/ M0 B% F( X! g通,因此手掌會變成白色。
8 k4 U) V6 ~; ], ^1 W$ W. X變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, . ?/ e7 Z D( Y' A& \: o. n
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
6 V( V8 z, d- v, P或自律神經異常的情形。
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; @2 ]; e: P$ F/ E9 y4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |