香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, v: M- e9 W- e
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% |( }0 f1 _ ]- h
3 {2 c' |8 w2 Q( S [1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。- G) ~! i7 W3 O* F
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ l0 q/ J. G9 ?
4 Q& o/ K5 T9 L! V* ]- `1 J9 [* r5.39.217.76小诀窍4 J2 v. U4 E, p [" T- t j
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!, k1 P, L' s- H% z9 c0 k
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
1 A' Z. ?! {( f/ Z' k 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
; }0 t$ Q+ o2 N. K, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
9 c+ `3 q) o% f; h& V! y5.39.217.76 3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 }$ ^+ D5 e) s7 y- P# `2 x
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。tvb now,tvbnow,bttvb, j! u7 H' \1 D' b" c- w( `0 m
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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