香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 f$ T; w5 ~/ A: A" o
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材料
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' D; U9 F( M B公仔箱論壇香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法/ A2 C/ E; ^ ?
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
0 M+ | x# {6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。1 ?- l b) h, z
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小诀窍5.39.217.762 d7 h1 v5 m( S' d( u0 w
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!) |% I+ l- y8 i/ J; [+ {
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
! P7 w0 m8 K' o. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
0 y7 z1 W; q# O) Rtvb now,tvbnow,bttvb 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
/ I* f% l; W* g& t6 K+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3：晚餐前喝减肥效果加倍!5.39.217.76 F) Q6 q& O* [1 g. Z
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 Y6 n% Y i/ ?$ o' C# K
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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