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[健康資訊] 癌的最新發現! 早點睡覺

癌的最新發現! 早點睡覺 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ( GOT、 GPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破!
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2 H/ C3 K0 q- o% Etvb now,tvbnow,bttvb臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。
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肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前, 許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
$ w" P( G! u7 L* s8 V" q' E6 ~5.39.217.76病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」
' @. U7 k5 w2 u& |9 o9 `原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
& o5 K/ m# [( S5 R" k8 D2 `+ \* F病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,tvb now,tvbnow,bttvb& I0 [8 L: E1 w3 X. p7 Y% Z9 C

  f1 q9 d4 v- y2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。 公仔箱論壇9 }! Z' O1 i/ i$ G, y0 V

  V4 t2 W% T; g! I) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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5 n& A; n2 H$ C+ J許金川說: GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後 GOT、 GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高;但是, GOT、 GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
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因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。
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6 S* }/ h! S, T# T1 F* e; k另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT 、GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。 tvb now,tvbnow,bttvb: `0 _& K1 o0 j

) e6 `0 ]- S9 ~% s+ q& \5.39.217.76肝的致命傷原因如下:
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4 m& s- F' _. b  a: {5.39.217.761. 晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.76- q, |3 ], E# N" c* f: {
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2. 早上不排便。 ! F8 n4 Y7 f' n

* L) Z' ^, ^: s5 N; D5 v( c( ?3. 暴飲暴食。
" i8 L7 \/ X/ O/ x) k4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Z, j' f; G3 [' ~1 }
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) z! `9 N% D5 c  I% [0 B
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5. 服用藥物過度。 7 L& h2 ~) @2 u

' S$ l' q) B% {4 @" y6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y' t, Z5 x% }* S6 c1 B

$ ^2 A. h! d" T& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油 , 如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。 公仔箱論壇7 Z( \$ x) P3 R. \% s' e7 I  V" n: a
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8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 tvb now,tvbnow,bttvb- h+ |7 X! ?. ]( z+ Z9 a
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。/ X6 y! u4 u( M! S9 ]- k/ i% }% U
食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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  e2 W0 ]0 k% F$ m. h1 X. j+ f/ s  d" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因: 4 U! S; U# \, G4 Z9 g3 Z
晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態, 如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
) j1 l/ I9 }* H/ Y3 I/ T公仔箱論壇晚間 11-淩晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 tvb now,tvbnow,bttvb# u* y, g+ X6 p+ d9 W( B

+ M8 L9 w2 d0 S6 P& T/ y5.39.217.76淩晨1-3 點,膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( ]8 q% W; J6 N
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淩晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈; 因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
: e( w3 T& t2 L. V& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B) K0 \1 T  J% j; _* b6 qtvb now,tvbnow,bttvb清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,
/ g4 k) P3 Y; J2 t4 f+ {' Q1 Ktvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ w) r& f& o! q0 {
半夜至淩晨4  點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
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8 E% b0 c( t0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程
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  • soforlee

沒錯, 一定要早點睡覺呀
恩..就算無法早睡
0 V- r5 \& y2 i+ ]2 |tvb now,tvbnow,bttvb晚上這段時間公仔箱論壇) v" R$ D" |0 }6 A& E: ~
盡量都放鬆自己別給自己太多壓力
% v6 m( O8 l; h: [tvb now,tvbnow,bttvb器官就和人一樣晚上都得休息低
4 r& }: N* s5 V) ?: o7 N6 Y& o2 p感謝
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  • soforlee

thank you for your information!!
開始要顧我的肝了!
謝謝分享這麼好的資訊 尤其是現代人這麼忙碌的狀態 更要好好保養自己的身體 謝謝
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  • soforlee

thz for share, will consider it seriously
所講既個啲唔好既做法我全部都有做……
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