緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
# B6 D" a5 W5 Y) P! r! Q( z7 g利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! ! O9 X D: z8 R/ M H$ {! \
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
* h' u; f6 p: O0 u* a# [: L通,因此手掌會變成白色。
7 H6 s0 c+ U$ P& h1 u4 Jtvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
6 g, T( S3 }4 I" z# g* d% r! ]tvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
* w$ F: z p- f; b$ Y! U或自律神經異常的情形。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, ]2 \, B3 _9 j+ n2 B# s3 \2 J- q1 [
0 C8 ~; W; K" M% _- l( l5.39.217.76資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |