緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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, A E* `) r* @ l% S9 ~! J A0 z請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
3 z$ [, [: r" i利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 5.39.217.76* w( r" h( P" o3 ~
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
) j R' y7 x/ ^( wtvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。
( G: w; c* S! o0 u( m/ B) j公仔箱論壇變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, $ }* j) D$ F9 v( I) R
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb) O+ h# q' Y% S- z e: X: b
或自律神經異常的情形。 $ ^$ K7 J- t) c! Z+ x
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |