緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 6 e! }% r# ]8 N- A1 X
; `8 g' Q- P; G) Y, a2 Z$ q3 J* P+ w" G請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
% \8 g* s5 q0 Z3 r) W# i9 {$ l9 W% Y5.39.217.76利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
# s2 w& b% c: b4 E當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
8 c$ S/ ]7 b' U+ ?tvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。
s4 Q; n, l9 h公仔箱論壇變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
6 b; S2 x# ~ @6 S但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
- B3 Q& c$ ~$ y1 ^$ U5 \5.39.217.76或自律神經異常的情形。 # t$ p$ B& N+ q2 X1 O1 Y4 |: n
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |