天天五蔬果讓身體保持最佳狀態6 q* s, P* Z. [& W3 t
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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) D( B$ X, m" I5 Z! @6 d3 g R5.39.217.76讓你遠離疾病7 H: Z) i5 m4 V- ^1 y, S; V% |
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 5.39.217.76& N+ | w0 x7 P n+ L
5 e7 R! I5 O- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓吃成為一種享受5.39.217.760 y7 o0 B, `1 d4 \* b0 q% O
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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+ D5 I0 B5 Y, b! c- ]5.39.217.76如何在外食時多吃蔬果公仔箱論壇3 i: [* y2 H4 y( Q, `
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果" R# C" U( I; x) Y
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& M( l4 @8 T, K% n* t8 ? m
9 ]+ S& z, ~9 P5.39.217.76場 所
6 ?! v ]( ~8 I+ f' L# g3 Z可 選 擇 的 菜 色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% t7 r+ J( P) S( |
. o! D- r6 k0 y0 S9 d( X1 F自助餐（一般）
/ b+ {' Q2 w) o# B" m炒類 5.39.217.76* l5 D, \4 o1 {3 |7 J# |1 C
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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& I6 Y' v- B8 T6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小吃店、麵店
' T5 l" ?+ D, d$ Utvb now,tvbnow,bttvb湯類
5 b1 {1 Q7 R4 K5 x$ W& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
2 }$ I1 Y- y6 X1 h" htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 x% v: v/ F1 T3 L* ~, S: R0 U% F
燙類
6 @ m+ h0 ?& r燙各式青菜、涼筍
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2 y2 b3 O, A/ I4 \" Z5.39.217.76炒類
* k8 `4 v* k! B* ~空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 S/ x5 T) { t! q
V- q; `8 x. {& t. a9 o滷類
: T$ C* i# e, ^6 G, H) X& s! x4 Q9 p5.39.217.76滷白菜、滷筍乾…等
1 d. U- ]" N8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 a% R G2 p( A
小菜類
' P: s* C# [1 \5 o2 c6 \公仔箱論壇涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 - ?* [, _% g! j- m$ t4 b
* J2 e. W& x! S0 R5.39.217.76湯類
3 h* n$ u @$ k/ n1 f+ q8 S( V9 f青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 W# [) w( C* X5 l
) Y/ i2 v9 p6 [( j, ]' y麵類 公仔箱論壇; G7 |5 C" s4 x' _
麵裡加把青菜
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中式餐館
( u" [ i- E' f9 A蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb8 u+ |4 k7 ]% ~
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 5.39.217.76' D: P8 ?7 H3 {- e! k
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水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- T1 R* [% A( p$ W
各式水果 5.39.217.76& U% H1 ?4 c5 w& e2 h$ p- Q: w/ X( V0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb& V% r+ T8 p; B7 h3 c, _" k- K; q/ N! h
日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 E+ M$ F- b- Y( I9 h3 X( X# u
蔬菜類
# J# G4 K0 d* ?5 ]7 P' M/ S炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; g9 B4 T% j, h. \) D3 G8 S
9 E# l4 j- Z! k9 z R( ~8 u7 b水果類
- s8 `8 ?5 d. y& f0 u各式水果 2 _7 X4 ]: K$ `( n, }
, g* b9 K3 [- X. F$ B& |0 f韓式料理$ h9 v% @" q7 [! V: ^) Z" d
蔬菜類
7 i5 G2 N, `1 I& B0 r4 R, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤香菇、炒青菜、炒泡菜
! o) n& }% e j1 Htvb now,tvbnow,bttvb Q8 B) Y! d3 o7 E5 b/ f4 S
小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb% z+ T+ F0 L, V
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館
. \) @' V) b( z- e公仔箱論壇熟食區
3 x8 O; r. T. \) u' [5.39.217.76奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb$ K, a! J8 D/ Q; n/ r# M
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沙拉吧 9 G0 e+ `* X2 }) o& L7 r
各式生菜、水果
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湯類
9 P S! b3 u1 b; \7 s2 {( Y公仔箱論壇時令蔬菜湯
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' O- w. e3 f6 J$ ]; ]* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式速食店 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: Q& h+ O7 }9 i2 @) y1 W% n2 e+ [
生菜沙拉
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& N1 ^7 d; p8 W/ l2 d D2 y! dtvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺) o# h% r4 c% g: w9 _
喜慶宴會菜單
: c* Z+ D2 g3 t$ u5.39.217.76可選擇的菜色
0 q# {3 b! i5 ^6 V9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 V; z' C6 H% l R
開胃菜 公仔箱論壇4 V5 y+ P) t" s+ R& R6 n; ~# u4 Y4 w- ~
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 公仔箱論壇3 h" ]( \# D* D/ w) N
& S& `- H3 _: e- x熱炒（半葷素）
5 u( R5 D0 {1 V( f4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb; Z" v6 q$ ]: h. e) \& y
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 公仔箱論壇1 \+ G$ Y; t1 F/ V4 }
6 ]: m7 Z2 F0 a5 p( _7 t9 E珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） ) t' L3 s" |; b$ i! n! ]0 y) G0 O
: K: |& {, C) T2 a4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） 4 n* F1 ?( _, A/ Y5 Q
# u9 Y5 b) X+ ~% w1 E N1 y公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜
" J/ ~7 \$ q: h% V+ }+ F公仔箱論壇多吃作為盤飾的蔬菜
# A! H) r: B0 m2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M9 x) x* M9 b& Y$ q2 \' {
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
8 N( x2 S+ d% j3 N% s, c公仔箱論壇
4 h( x: P I; S' z0 v& S5.39.217.76湯類
% J* i. E' }/ m7 L. s0 \公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 # P+ _% p F$ s) E2 h
公仔箱論壇4 i6 D I% k/ |, U& f* W2 @
點心 5.39.217.76' o% p9 L' F; h) T* n: W
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 tvb now,tvbnow,bttvb& d' t) F3 f9 V
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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