天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
: W) o- T& \! V5 A# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 公仔箱論壇! r- B* J5 R( {# W" d3 H+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X( e- ~6 P) D% f0 X% @' t
讓你遠離疾病6 \; P- _% E. F3 x: s/ M
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受6 [# _7 {. ^9 X1 e
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
, W3 W% k1 W/ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v$ N0 W! y1 d3 Y: V M8 D( L3 Z6 v
如何在外食時多吃蔬果' W/ l$ \' t1 F0 R1 {
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果公仔箱論壇6 M0 T D* {. s# _1 F- G
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所
8 e; C' v' i0 g7 b1 x' `; v- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可 選 擇 的 菜 色 公仔箱論壇. `' C8 m! l0 V2 W/ S, t) q: ]
公仔箱論壇; C' t0 _ C# q0 {7 R- B3 D
自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb5 H# p- N* ]/ X( B
炒類
) y7 P2 f1 x5 c2 {6 w青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店5.39.217.76% I# K& L- b2 @ b
湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% t) j, l" S8 F( b4 w
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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! {/ f/ |# p4 k% Q- S& m* [5.39.217.76燙類
+ v7 R9 Z5 I1 r0 z: D( @5.39.217.76燙各式青菜、涼筍
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空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 m1 J8 w$ z
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滷類
: b& F$ a0 M0 ~/ `# M: \滷白菜、滷筍乾…等
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: C7 s0 b, p/ E7 o& _5.39.217.76小菜類
$ ?* g7 }( y% Y5.39.217.76涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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; k) q1 t( o$ T3 f S$ a9 W' I; p. H公仔箱論壇湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l1 ?* l4 [: o, s% W' X- x
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.766 p3 U% G ^/ |, m
公仔箱論壇5 K" i7 g/ D" }" W6 F
麵類 公仔箱論壇8 Y% K/ \9 a* F5 @5 n5 d7 V7 ~, S
麵裡加把青菜
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中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 `; |# }. S( _# y- |9 G" f
蔬菜類
0 a4 ~9 K8 Q( G' ~, \/ r5.39.217.76金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 0 g. N8 n6 n) z! U
0 j. v0 \) e6 x( a- m; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類
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日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 |! \7 s, M! f8 k: H# V( L
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb, c& ]3 D1 c" Z3 s+ x0 a
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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1 o: ?! j8 g6 \8 |- q7 a5.39.217.76各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z+ t W) @6 z" [3 p$ G
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韓式料理
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: z+ o2 u' T- { a! q3 T公仔箱論壇烤香菇、炒青菜、炒泡菜 公仔箱論壇- _8 Q+ x( \+ L' C
- k, T3 h3 I$ _/ A" S3 B小菜類
4 z4 Y5 f- V2 F* h8 r l* Q+ V$ q& \泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
6 ]- d" [0 L4 I0 }! d: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z9 g' w9 E- o+ ?# Otvb now,tvbnow,bttvb西餐、牛排館tvb now,tvbnow,bttvb8 Z7 G& A* Q9 e0 y9 G# g0 D( W! g
熟食區
8 |2 H. R5 [8 y2 a3 {! p- `0 ?奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧 tvb now,tvbnow,bttvb8 C" E) O; v- T! K
各式生菜、水果
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2 F* a! j6 \( W& \6 @( f' k1 E6 X公仔箱論壇湯類 ! Y! L9 P8 i# L/ G$ m$ K
時令蔬菜湯 5.39.217.76' o( P, \- d" C! h
, i# S7 o4 G% D- l2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式速食店 tvb now,tvbnow,bttvb8 y* z# Z6 T/ p0 i% R% a5 B& M- l
生菜沙拉
+ J2 t P% N- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 m5 p8 j! `7 `6 \6 T; i* m3 r
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
' |4 p9 w) T( a2 Rtvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會菜單
) { [# M+ G/ |; ]" o# g可選擇的菜色
, _: g3 x: h/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a: \+ z6 O+ [ f7 ^! m9 E
開胃菜
2 I6 r5 C) o' Z2 y公仔箱論壇玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素） 6 s5 B$ _. X! B! z2 ?1 [
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb B, {' L: v$ _7 O) G
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） }3 I. X6 ~" f0 a4 B
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvb now,tvbnow,bttvb( R* _8 I$ y% T" h
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 ?/ x3 T5 z; `$ `
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） 公仔箱論壇. G7 N( m! x- j+ i, {
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主菜
1 v0 B: d! c, w多吃作為盤飾的蔬菜
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1 T/ y d0 A1 R7 f' T% \" M公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） tvb now,tvbnow,bttvb2 Z4 m0 R" r/ X5 {
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類 : C n# L8 X+ I. Z
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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8 b& i Z$ r* L G* e4 u: c糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 6 u* ?4 R8 }1 d, c
公仔箱論壇0 J; M0 ^$ a; g' y/ R' [6 h6 ]
時鮮水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% ^# ]3 u6 G. S, v
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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