科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c; j) x ~9 [% z- V4 ~6 i
1. 杞子雪耳糖水
$ a! u0 s }0 D( a3 otvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 Y! T) l4 F4 s5 S+ V
杞 子 ５ 錢 3 K: r0 H3 C# _# w
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* k+ J% t, J7 ~0 M
合 桃 肉 １ 兩 E% k' t7 N7 V1 W( ^
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb( o8 k; ~! e4 z3 Q: a: T8 Z
水 適 量公仔箱論壇9 t: e# [4 }4 l- E0 P$ J$ g) ?
7 B( N8 S- K6 R6 k. w做法:# E X* w0 w' e- f5 Q- N) v
１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.76) s( O# [) M& y! A K, \
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
* U3 k# N# V8 V }! c5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇4 \* S" p; z3 [6 a0 N/ {
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb7 m. G7 n3 ?) b/ v' z# @6 m* k
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 u5 Q7 e' d; [
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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! m& T) s I% ?9 c5 Q" W) a5.39.217.76杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
0 P- v6 l) o7 A9 J+ S$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 4 h2 _ C, M! r- m. h, `) b$ z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
0 B' s8 p7 ^! E2 S4 n% O( K- Ztvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
$ g9 n4 l7 c3 i. } y1 {5.39.217.76 ) B- L% P" _( f7 L
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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+ S: n4 a, P3 T- z+ g& X5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯
6 S! ^! a- ^2 d4 [4 l材料:, e3 j0 ^- ?+ _3 I4 D
鵪 鶉 ── 3 隻
3 X7 _% j# m2 c \tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
4 r' e$ n l5 a; c n陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r8 I0 b) G) u) j: R6 J' n
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J F7 ^ ~% t4 f
淮 山 ── 1 兩
7 X: G4 d4 w Z1 I+ s2 _杞 子 ── 1 兩
- h, J" X e/ H8 \" N QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇2 I' s# j- w* U% c
做法:5.39.217.767 Y0 `( y \) }
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇( d& ~$ C* K2 e# v, m: Y
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇( }# r" z& Y# |! \" H2 H+ z
4 R% y7 w0 m1 W% ?$ Y3. 明目潤膚豬潤湯
P1 s# {( p4 g1 B _材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb* s$ P& f) d- g
水 4 碗 # X* @1 g& c' N) _1 B( s
紅 蘿 蔔 5 兩
; l9 `4 }5 W' l2 t4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
' C" e H/ Z& E( x! A做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 V0 N( W: t2 c7 B
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
8 c/ A, ? I4 R) ?4 Q: P# Ctvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb7 x# U( m& I5 m* G7 \! E: }
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤
- y A9 H/ O% d/ h' C: n5.39.217.76豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! }+ E5 W. m* h. t4 s) Vtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
2 E- A4 L6 y/ r0 n7 o3 Z$ g公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。- T. C4 K2 ]& R
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4.健腦補腎雞湯
4 s" e4 i- A. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 }7 L X( N. Y- J1 w9 {公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
% ]$ o1 `! l% L) b1 j4 {公仔箱論壇瘦肉6兩
+ k& G6 V4 z' h1 R公仔箱論壇水12碗 5.39.217.764 e( h) A6 ]9 W
蔥1條 5.39.217.761 ^4 L" f. B, C
薑2片
$ e9 l/ M+ w3 s( Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
. e; r3 J3 W" `4 e做法:
) ] E- ]7 y6 u, [) ]# f1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.76$ V; `& [7 e9 d0 v- r7 b: S( z% o
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
" ]$ J" E( p8 _0 x4 E3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯5.39.217.76: E; f# |0 k) v9 O( r! t1 j. {
材料:
7 o+ j/ M, X4 m$ v: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
8 T. q9 W! `+ R/ g6 |7 ^5 _, B公仔箱論壇杞子1兩
1 S" \. Z- S( l: H1 Z2 |tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 5.39.217.76( o' Q. f8 l2 N) z; f- ~
龍眼肉6錢
) T( A3 Q* t& E* f水8碗 % I% E+ _. W7 Q. N3 ~, I0 M
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% c, ]/ ]/ U& L- _ o
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
+ v6 w, u& l2 G8 x* v, _公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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