科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb: q, n: S4 \. E1 S9 [
1. 杞子雪耳糖水 & c8 R' k8 i: \
材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ R. E. ]! W" E0 F
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb5 b5 ?: {! @- c: w8 J4 l
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇! i4 g- z: p2 P( M
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" ~8 \/ f% K, S( k* \
冰 糖 適 量
0 @) b4 o+ }6 v1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
2 ?7 I4 v9 a8 ]1 u3 s7 ]( G+ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O- [$ C, U% K' G* j4 T
做法:
5 D! b% F* _( A; Z5.39.217.76１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.76' m* d% w; ]) u+ p: F
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" b0 ~8 a8 e. @7 |* l' V* @+ U4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76% p/ L: V; n7 o. N- T: O2 v- s" l
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
9 ?5 z7 o0 g3 W8 W- v" h, ^2 D A公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb' G2 W( @9 P6 B' T0 s
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
* J- R2 A" t2 H' v. U7 E" Q1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L) n( r" t, S4 x% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
0 I8 Q$ f( M9 G% n! B公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 : M3 o1 O8 ]6 a
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
* {& h- d1 s8 f j' \+ R$ u( V公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇) Q+ K7 Z5 V: M4 z+ c, y9 i
- W1 k+ `+ e- V( n
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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0 p4 p' p8 z( M- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯% j2 l) k, K% Q' r- M" o
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K, Q# v- J, F- s
鵪 鶉 ── 3 隻
% Z* }6 u& V4 G g) [5.39.217.76瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ h8 p. \) V, l( ?
陳 皮 ── 1 塊
1 z: J# a" R9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c0 B) L# q3 K* k% E9 h* ~
淮 山 ── 1 兩
. X2 y [* _/ s4 L% N杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" z) T7 o {; ]7 W c: o7 }
水 ── 1 0 碗
- z' ?0 a* d# X( r! {做法:
: r3 B4 \5 o' ^0 H( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
3 _. p( R4 ]/ @: s% I公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 . N3 d2 V/ V0 ]/ q
% a- Q% y* m5 T) a2 X" t3. 明目潤膚豬潤湯
) l2 c o/ J2 ` y公仔箱論壇材 料 ：
+ A* I2 d$ C/ ?+ ]$ f0 W. Z& t! g( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
- {% N4 b+ c4 o1 K" q! M8 Y" W( j公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
. r% Z2 b; }; i) J# a, @/ p' o公仔箱論壇豬 潤 2 兩公仔箱論壇+ X# n+ |: Y3 R+ J
做法:
! d5 o! s/ l) b- N公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
3 Q- m7 U$ L1 P3 q( M5.39.217.762 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
, O& v, Z' }0 w: L$ C3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
' Y+ l$ T# h- R, R5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d3 \+ d; u9 u1 o" K
豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb3 ] H9 G: }" u( V
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
+ @* j1 o2 P$ M& g9 P& M9 s7 ^5.39.217.76紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b# {- H- n2 c" P6 C2 L- ^8 L& G
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇, {+ h+ |, M( y0 ^
公仔箱論壇3 i) D6 x9 k1 _' X8 I6 r' T T
4.健腦補腎雞湯
2 v( i6 T) x2 i% B2 W+ x: q; F公仔箱論壇材料 公仔箱論壇, _5 }! b5 V W x7 |" x
雞項1隻（汆水）
/ {4 L' `7 P& u' ^. ]) r7 ]5 G瘦肉6兩 5 Y- m6 @' f! k0 p" k8 E
水12碗
! ?* K d W# Y' I2 p9 ~- l. Y" s公仔箱論壇蔥1條
, l& H! B9 z! M8 D3 Atvb now,tvbnow,bttvb薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U l, B; D7 C# ^" t1 K
鹽1茶匙
* ]" r0 u4 O4 K* W8 K5 |5.39.217.76做法:
' r/ e$ l' [5 }4 s$ {1. 蔥洗淨切段。
; M0 v+ C( X+ r7 I公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。
* z$ V% J" y. g/ I8 d2 g {3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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: v5 M: G: H! [' j0 ]5.補血安神牛腱湯
( X3 b& Q8 r. l+ k! W! G9 w材料:/ A8 V J: F6 w
牛腱12兩 * \% a7 _# m Z& k
杞子1兩 6 ^( q- p0 ?, v$ c4 z
淮山1兩 0 u% i, X; [& Z6 F4 t' e; W3 r! w
龍眼肉6錢 7 t0 Q2 y \, a# P7 I& r" w5 I
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, b2 @$ H e; i' v4 Z
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. V# X) C5 X: V; A
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 p: h5 h! D, t/ |; L* N( y+ p
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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