科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u8 G! Q5 j) l7 f* j
1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.76& l8 t: Z2 F0 O, @# b
材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 o" m. G5 G/ Q; e: d
杞 子 ５ 錢
$ w1 r/ |# f5 J+ L! A雪 耳 １ 兩
! |( p. g7 V) z8 r1 ~. N0 d! R5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩
& Q5 J) r: [8 ]& B公仔箱論壇冰 糖 適 量
" v$ l! Z# D5 N; i7 r+ r5 D5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量$ ]0 U ]4 k3 p- y" y
+ M5 R% G) D0 n* M3 E, t6 \! V
做法:5.39.217.76) }/ }9 b/ A% u0 z
１ 杞 子 洗 淨 。
$ E; U* r, ]4 { C２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- b! v Z( t9 N+ F# u３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb+ K, h4 l) t7 H3 n
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 D g m& ]/ l2 ]! [
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb+ h" ]3 E/ \ t$ y* s8 I- ?
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
+ f! q: c. d* H j' B6 U3 E' |
: }0 M" R4 z3 Q4 v( N. c公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ C9 l% d/ D' c
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
* E& T" T$ G% f( M* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
1 I/ B! x4 g9 J4 o公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇1 e2 R s; d: e, l
( B% C+ f$ X2 k) E: @; v4 K功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
2 H0 N) n7 Z p+ N% Q# w# P) |5.39.217.76
6 ^( l5 n; C: B5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯
9 Q, { ^' }7 L! b c. _材料:
9 L5 W$ v9 T- ^+ t. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 6 S! a1 c7 q6 U1 k* }; Q
瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.76" b: U; E/ a. l# V1 Z7 [9 u
陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.762 `7 u& D: P3 z6 u
杜 仲 ── 1 兩 % h( b4 N+ m1 V
淮 山 ── 1 兩
) N' h# b$ E3 r% O0 [& ^9 }/ X5.39.217.76杞 子 ── 1 兩
m& v+ a2 C( ?+ P F( b( F4 |5.39.217.76水 ── 1 0 碗
* v( o5 ~5 A) O' @' Y& W: {% j% l( H5 }2 O公仔箱論壇做法:
" l! B5 [& [( _. Z9 Q- X公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j+ G( r, q! ` a# D. E
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 0 @& r4 \4 T1 v: y9 C9 L. I
( z3 u; r" v8 F4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
7 X) j% l" x. U a) J+ {材 料 ：
. r# ]7 F0 j, i+ p( q6 W, y5.39.217.76水 4 碗
2 G* N, i: J3 v, H, v& Q! @8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb- }; s5 |+ [- J, r2 o& X
豬 潤 2 兩公仔箱論壇/ a1 c4 q0 Y) g6 P$ L" X0 R4 e
做法:
6 o0 g5 N' r% _6 K# B5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
$ r! h e6 R" n/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J Y V" X+ \8 r' Z
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇( n4 |0 l/ F0 I& z
* f) E. D" ]7 h0 F; x4 }豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb, n6 g% V) J2 t+ ]
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
6 u3 D) e' E$ f& y! W2 x4 l& m公仔箱論壇紅 蘿 蔔 * g" l+ Q& E+ A
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.761 v3 b0 Q5 J% M; p5 ~1 T
+ d# y, o9 S+ j3 p公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! F+ f- o" l( u/ R. d* A
材料
1 m* S5 W! E" ^* `9 D$ |雞項1隻（汆水） 4 A3 Q% h# Z+ Y5 n C. w R
瘦肉6兩 公仔箱論壇' }6 \8 O9 Q z& [: ^6 v
水12碗 & v9 o4 {* B9 g; M
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb7 G5 a( x/ F% D# S) Z/ V$ Y- X
薑2片
. J' a+ k0 e. `- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 " q8 u, r# z+ H2 x: a7 y* }
做法:
7 f- y, n1 W5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 ) T! K7 ^* y, B: b2 C3 [6 o, R! R
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
! C+ t: C5 V" e+ H7 f, {3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇8 k) w0 m+ M& b/ [% M7 x
8 ^, Q T1 I. J i, k8 Q5.補血安神牛腱湯
4 P. I2 d+ {+ ] R H# Y, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 G" t/ i }, a' [: A' M$ w1 b5.39.217.76牛腱12兩
' y' X) @/ r" Jtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
0 ?9 Y% y& [7 F. p淮山1兩 公仔箱論壇' V2 J) C5 t+ Z# R( S, G# V
龍眼肉6錢 % E5 I' f" X0 Q( A7 X3 ~6 q. c
水8碗 # `$ c/ t2 y. w( a9 i
做法:
3 g- v8 d, F& d3 U$ S4 { A+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A) I }1 n' ^3 h
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
