科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
3 s: @- s5 c3 t) Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 8 p4 k* R$ M% b% d2 |
材料:5.39.217.766 i( t A; I' @4 e+ g
杞 子 ５ 錢
% [ ^! j. r. q% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 & q+ y E, Q0 b+ m; s8 b0 `
合 桃 肉 １ 兩
. F' S$ V. O% `6 g' ~4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 公仔箱論壇: @4 o4 I) ? J3 l c1 H' Q
水 適 量5.39.217.76- S# i0 ?/ h5 u. H; S
( c4 Z* z* L- _8 }* ?; l/ c
做法:
* q6 B+ p/ k- \5.39.217.76１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 B4 ?0 R1 C
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
, N" E! d ?, F0 ~4 E& X- G, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
5 S7 {" W: R2 [' R４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。9 q& E4 t$ T6 B2 d4 \' V9 P
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 4 W# I0 o* i/ ^8 v' h. M
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
( a5 C$ h- M+ W7 p. T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 p' X: {2 W
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
0 [' t- Z: S2 E6 y! k/ }2 G公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, z0 v/ {; U4 `7 u7 B5 y8 u
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^" L+ }% H: T) p
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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i1 T$ H* Q: _6 `( n3 W3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
1 B9 f- \( i# h8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ b3 m( r2 n
2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( J9 b' @/ P! w
材料:5.39.217.76* t/ k2 j/ Z5 r- n2 m
鵪 鶉 ── 3 隻 ; [# v# Z s- K" E5 j6 ^
瘦 肉 ── 4 兩
7 f, X1 M- [" E: Z" O0 k, s i9 q2 p, Utvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
9 C- k3 h' [7 \. ?. ]tvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.76; x7 [3 _6 m: }# h; N/ ?% Q
淮 山 ── 1 兩 4 F& a3 N' W" L- J4 F5 N$ s
杞 子 ── 1 兩
. l: \ N5 b% |5 @: {" C5.39.217.76水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇) u: b3 w8 A5 M, T; b- P; {* R
做法:3 e( T, A, R" O9 v# p* F0 E! q% ?$ ?
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" y, c: y$ g5 H5.39.217.76２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇$ p5 n( s& K$ k& U" P8 B
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3. 明目潤膚豬潤湯
' Z4 r) l3 x3 k材 料 ：6 S3 V) @, d0 f5 S- C3 w& T
水 4 碗
k, f7 U0 ^6 a& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.76& e( o+ H" u0 P6 M5 p2 W& _4 ]
豬 潤 2 兩
1 c% \: a1 \- G" b+ X" Y( m( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! e; X n, K0 J% r- l8 }; ]公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
2 G9 T9 x) g+ o0 i2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb- ]: T* A( ^$ T3 X: Z0 U
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇+ B) S; o M7 @* K" K
! j4 ]0 Y, B/ y7 P( W8 Z- T5.39.217.76豬 潤 5.39.217.76/ J; U8 f c' `
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.76 k6 V+ F# R- Z2 r& O/ f
紅 蘿 蔔
1 p" ~+ F( M" ^1 o7 u紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
) _7 a2 R& F! o; A9 ]0 ?公仔箱論壇
% r/ K- J) ]5 U: G0 `% ^4.健腦補腎雞湯
6 C2 D4 d4 U6 j/ F( H& N+ e5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! u: V* o" J4 U- [- @$ }雞項1隻（汆水）
4 T8 R0 l0 j# _5 g0 w% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩
2 W d3 r( J% ]# U) k; n+ P公仔箱論壇水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb! K3 ?. s' M4 E9 I" r6 R
蔥1條 r7 e! ]& }- B% a( i
薑2片
1 z/ h7 ~7 x4 ]$ |) A* w- x公仔箱論壇鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [1 N3 N9 `1 k
做法:
' s9 T1 q9 \; e+ j公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
2 m: U1 H" o# t2. 瘦肉洗淨，切厚片。
6 N. w- ^1 [/ J# e% |9 K% h6 `" M$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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, Q' @( I0 T6 A5.補血安神牛腱湯
/ _9 y7 V% F5 j6 R% i材料:0 v. T# n$ p _1 k* q1 }+ D, w- W! i
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ m1 X& x( v7 o. q6 J% C4 |
杞子1兩
; s3 A% u' Z O y+ Z3 a4 dtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
o/ ^: l! Z* t R+ i+ v7 c$ ] K5.39.217.76龍眼肉6錢
* T7 o3 j1 F1 Y9 G, U; i+ o# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 7 p, ^' |4 P5 g( ]$ Q) c
做法:
+ A& G; l9 }: P公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v# r7 _/ q A
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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