科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
r2 _: h. I4 F. l1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb: L6 g, p+ n; {: M& [! b
材料:
" K: a6 ^5 R7 y8 A' d公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
/ W! R- ^4 u2 c9 r雪 耳 １ 兩
; p! F) D( C. H% P5 @" @5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 t! N& N& y7 X4 n+ }- y- x
冰 糖 適 量
! A3 w1 @. k. S" _/ v0 E. d% U5 N- Z5.39.217.76水 適 量. ~0 G }2 C& W2 }1 k: `5 ?3 d& c
9 Z2 H Z4 ^9 |1 { zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 f2 s( P T1 d4 J9 S5.39.217.76１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |, j" @: l! F7 O9 e5 W
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a1 R* h! d$ I% |1 z3 p
３ 合 桃 肉 洗 淨
' @3 l( [( T* Y# d- q４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# H3 ?8 W/ e
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.764 l( G3 H. }" f- i
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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- I* n J3 H6 X0 Y& {+ _* C杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- ^0 b, d. ^9 a+ [6 u/ a4 E: t* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: U4 {% z$ j6 Z d% k公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
- W! C: x; {/ d! L- @8 t5 B- y5.39.217.76冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 9 j9 K1 Q: b* P. K9 t
- V8 V7 K! P9 N, }6 S2 ~功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇 \& \0 z4 B/ L# b, C" }- X: ~
$ G; a" c/ ?# m, M; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
+ B1 ? |3 A; X9 M- _# [* @- g材料:
+ S) q6 T' y$ U0 M) D ?* ltvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
- n( `$ F" X. R0 v8 S5.39.217.76瘦 肉 ── 4 兩
1 K1 L, P/ @* l8 I5 g3 K2 Y6 s5.39.217.76陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇' F' r+ M# v2 o6 v: [8 u, T9 E
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 f3 p. N% A) Y
淮 山 ── 1 兩
C% o) @$ a/ E8 z公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 T; P2 K) l
水 ── 1 0 碗
+ E6 z: n& W0 g i5.39.217.76做法:
3 V) R* W, y% j$ a* Wtvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" d+ R7 w( s: e) q6 ]) `tvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 r) k1 Z9 ?+ v0 b
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3. 明目潤膚豬潤湯
/ k6 a5 e) g" o$ Y) H5.39.217.76材 料 ：
; g+ W& ?. F u) ?/ R0 u/ P/ L水 4 碗
; z; A& h* a# \$ Q7 S( O7 k* v% ]紅 蘿 蔔 5 兩 ; w6 B3 e9 X( k3 \& Z+ v% l
豬 潤 2 兩
! K" X( ~: ^3 c+ s" ~6 C* J# \公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P, y! W$ ]; h6 r5 v0 F
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片" N/ _1 Q' d2 b7 j
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ H/ ?4 E6 [
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇9 B ]0 {& M( d' E3 j7 e: K
5.39.217.76! m8 M4 D* B! Y! v4 U
豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb! \* U F4 A; \5 L& g
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
1 t" r; r. w$ a( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 9 ]* i/ @+ o* n& `$ {
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
% z( M f' G% w; B. O3 S) B% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 H) v- |# {/ q7 A; w; o/ i
4.健腦補腎雞湯
1 i( z6 g: {7 C# R) m5 N9 V材料
9 ?$ l% _9 R! s& P9 {& c+ t& [8 R公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
8 D) K6 H# ^. ~! `. b5 T Y瘦肉6兩
! r/ h/ K+ V: A1 V z& ptvb now,tvbnow,bttvb水12碗 5.39.217.760 j) Q( T$ u9 ?! Y1 w
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ n5 v. s$ ]% e& G' e
薑2片
+ ]) ^% p4 |% @% d5 l- y鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j" b9 z0 A* o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' J" p; }* k0 \: k* C" q+ w
1. 蔥洗淨切段。
1 B* S4 c# O6 e; k. y3 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
& _1 C( |$ C- q9 U+ {6 R3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ G8 e( J) w+ m; P4 C& d3 N
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5.補血安神牛腱湯
9 r& g/ W' A7 E$ P: X! ^6 W公仔箱論壇材料:公仔箱論壇( x0 \, E( _- t* F5 q2 Z
牛腱12兩
3 v" s' Q( W% M7 s( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, m" u# h2 b. y
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p% u# k4 T1 S c
龍眼肉6錢
. g. H" R( y4 f, S! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 9 T5 c7 t2 M: i0 l
做法:
8 j/ p, z3 ]3 C( s: v公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
' ]; Z5 W9 b+ ]4 y& g% v2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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