科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.: j, R) I& d$ _1 {9 l! U! g/ f: T
1. 杞子雪耳糖水
# T- x( A% t8 z h7 {" U: c' w( q5.39.217.76材料:
" k) F! v7 K+ p5.39.217.76杞 子 ５ 錢 8 q. s0 [4 y9 ?" m/ E* s) H# z
雪 耳 １ 兩
# l0 j8 @9 Y _! {; e0 m合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇' d; N0 a" B7 f( t
冰 糖 適 量
3 X" F% P- e7 i3 D& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
* s- {, L" {' L0 l( E3 I$ H5.39.217.76
+ P5 O2 f d7 E3 u* Z6 \! Z! {$ h做法:
$ x6 x# s( z# ]; T# @, [* v1 [5.39.217.76１ 杞 子 洗 淨 。
' t y1 R+ K2 z% U1 I) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb) V% |. v* |' I- c/ q- w
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76: u5 t, X9 B3 |' l4 y* P; o0 I; Z$ @
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。6 V' A4 a5 \* E
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
# s; ^$ g" w. U4 P8 c% U8 ~６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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3 {7 J* ~7 K- n, E2 ?公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, u2 S1 o5 q; j; ~3 m6 Y6 }9 t雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
2 D k' x0 c/ `2 ]1 Ctvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb. E& I% R; K' B8 G
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
( w: t, m4 a, @$ [: C& E' T: u7 n5.39.217.76 5.39.217.76& k6 f4 W3 A+ M( m. D
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.76+ C- C; O( l* h5 G3 z' Z' E6 F2 D
, W1 U' X- C- }公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.761 ~2 X3 I" {- d! }
材料:5.39.217.767 Y6 s$ t9 W8 o& ^' h) j
鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.76 x' l9 u K9 k
瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! X2 \/ z4 }6 @
陳 皮 ── 1 塊
0 {0 y6 |1 z* d+ }% V% g公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
8 k2 ?$ `: i1 Q- _淮 山 ── 1 兩
% ?9 Z2 m# H/ g! R' I杞 子 ── 1 兩
- H3 a6 L% g; [) e+ U1 b& n* ?! r公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 % `# ^8 v4 e4 E0 F. f' m0 h
做法:0 ]/ t9 P3 Z1 L' v" ]5 @, B& ]
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
! ~& D$ j, O" J6 ?: T' o4 m8 ^公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.761 O% y' t6 P0 Y8 k$ w
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3. 明目潤膚豬潤湯
& z: \! R J4 ]+ G& j材 料 ：
1 f2 ^2 I: f z- D! X水 4 碗
" A$ @/ a9 |2 o0 ]; p d, Z9 b5.39.217.76紅 蘿 蔔 5 兩
1 Q( j3 l. `1 e: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
' ~: Z+ q0 r( v' A$ p/ C7 J做法:公仔箱論壇4 m* a" D. w- h% a6 A9 d
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 W+ F/ C( {* i2 E- L% q2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
/ q0 b2 a7 R% d# Z8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t6 ^ K; u) V, [$ v: o, H0 S1 W$ [
) T. _$ X& f# N; I, h豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb# V& P" e8 @4 |6 A3 |2 Q6 g
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
/ h6 [& H" R4 m0 Y# s/ b5.39.217.76紅 蘿 蔔
, }! r" n* `1 J0 m) }5.39.217.76紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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: ]! l6 M3 E! T* M4 S$ h x6 a6 J公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
8 n8 _: e6 n, Z; M0 p& W2 t& b6 y- ~公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb N6 ^) i+ d5 F; J! M. q+ q8 l
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b; n( ~5 ?, s! Y: F- O2 H" _( I
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 w9 m: t2 [( V6 k
水12碗
5 M4 t) W/ \# C1 l( ]! L( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 5.39.217.76- L; G( f. a F% ~/ n+ b$ c
薑2片 5.39.217.76" e4 W& T2 U# Z: |4 ~1 ^
鹽1茶匙 公仔箱論壇8 {$ C+ \* y. r' i. d! P3 C5 K
做法:5.39.217.76; L7 x/ e/ M- X/ U2 D/ D
1. 蔥洗淨切段。
2 {* u( L* o% q6 W C/ T8 S5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 t+ q L" {. ^0 ?: f/ z8 M4 @0 s3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。# y, ^1 A" n! e5 L. d% D
! X8 r7 C* `+ U3 s0 C0 [公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
% Y! R* h2 y7 x( ]: T材料:
3 ^& k T5 ^* ^8 _. Y: [8 P/ [( L牛腱12兩 公仔箱論壇& Q& ]4 W( V l: f
杞子1兩 ; o4 D2 n0 c' u1 s8 n8 O
淮山1兩
9 v* M% K. {' i* S) ~7 @5.39.217.76龍眼肉6錢
+ q, t8 B2 x2 p+ I* k) D# j水8碗 5.39.217.769 H& M$ u7 w' ]( E$ D' P: e+ A
做法:
; d5 O, ~: i Z' \) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
) D8 Y# u! y/ z/ e0 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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