科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.% p3 D* |9 V i# V9 N7 t
1. 杞子雪耳糖水
' h+ M3 A N" {& U; ^$ Q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! B b! n1 y2 m. @% s% K8 e杞 子 ５ 錢 5.39.217.768 N& W; {% B' W7 M' g% M1 E
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z2 A- w ?* ~! i. Y' e5 }
合 桃 肉 １ 兩
" P) o' [7 ~0 E \# d- p冰 糖 適 量 5.39.217.761 a& | w1 H# B. O
水 適 量
0 a3 @, x7 I$ ^8 T G& p ctvb now,tvbnow,bttvb
3 w% e$ I5 I! Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
& t h, @+ [* T$ f$ @１ 杞 子 洗 淨 。
8 d% S. R' V g3 [tvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
: s+ ^# C+ @: h$ M4 t３ 合 桃 肉 洗 淨 3 ?* p' |. P7 E
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
8 j# p9 [. J; O! _4 x$ l; f3 v6 W5.39.217.76５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( @7 u9 k* l' s& m4 W６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
4 f F4 J) k3 w0 g* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b# F4 r" {' W9 [; h
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 k C5 Y% w& F1 g; z! k" G/ R
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P3 x2 t+ m# v" Z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
2 N' F" D q# M* p% E; ~2 H) \6 Q. A4 ]) Y公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb* @ t1 P3 B) U% f# x( J/ ^
* @( }0 Q. l; \- y! W3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
) B: n- Q/ C3 u; Z- a8 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, C! a5 h: r$ y1 Z* p
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.769 l" G$ y3 N- G) C- N3 l# R3 U
材料:
7 F% B, f& e$ d4 N& D) [tvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
! g/ |3 c5 v% |3 \/ s' T瘦 肉 ── 4 兩
$ n' ^) X; _7 `% u陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n# p. r' I) n' X9 ]0 m2 d& Z, m( }
杜 仲 ── 1 兩
; ?5 L) C3 ?$ Y7 V( r. L公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
# o: h+ u# h ^8 ~+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
0 @* r. V, Q7 t5 x% ~水 ── 1 0 碗
) h# R0 g3 k8 O7 Y4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:- r5 C9 |- a0 }( a5 I' u3 {
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 $ j- e- ]: o. I7 r7 N! l2 w \+ A( _9 g
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 0 `" ]% m1 D, D8 w: t5 Z' c) ]8 H
% c: J+ l* s* X3 Y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯* [3 ~7 X d9 h8 M0 p+ W" O( Q+ [
材 料 ：
: B3 d7 `( B: ]# J) n* P6 n) Ptvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗
( y6 J/ I: q0 g- ^7 x5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ? e6 N, X$ D: }' R5 K1 r$ J) J# P3 \
豬 潤 2 兩
: n: k+ `# @3 n; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇$ z8 j, m. Y& i4 J
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb" k; d% E; R# _+ r# S3 O
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇0 k( \9 u5 N7 @4 U$ {! a
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.766 c& c8 g" D+ K+ }, Y
; e8 _: ~0 R7 i0 Y1 T5.39.217.76豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb: j( p) e. j) y. y* q( J4 G$ n
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
& b& c. x& c3 U' ]9 W3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 x f$ v4 }0 U3 o0 f* W0 Q
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
4 F. F2 [+ N' d8 G
; Q3 [% X# s; T% @/ x& }! D7 q4.健腦補腎雞湯
" d6 |0 P4 a2 \2 ]6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ T0 n/ I) {; q+ U- |" k7 J0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） & A( N/ p* f7 q
瘦肉6兩 5.39.217.76% C G7 r. e n, Q
水12碗 公仔箱論壇+ o+ K/ U8 F8 D9 {) h( z
蔥1條
$ d o3 y8 |+ g& _5.39.217.76薑2片 - ?0 P" F* N8 k# F
鹽1茶匙
- Q- Q6 V2 U4 l: \5.39.217.76做法:
3 S9 V0 W9 _' c( _- o# v% O5.39.217.761. 蔥洗淨切段。
4 |0 n9 {: v+ a9 z/ G' T7 P5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 X9 ^! y0 p$ p5 y2 q0 {+ ?5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。 l, K5 D/ [3 E% b7 O. W q# k! S) H7 R' X
, h$ t# ?. L# y9 x3 `' d" |7 l' W2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb6 s4 v# {. m% W" X; L, U% D
材料:
) l( w; o$ r' f( A6 T L m牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q) J% P) L) D k" S& o {
杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb* A4 Y& G' q& D! |
淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb" X. k0 S5 I5 M+ W
龍眼肉6錢 : _! ~) o5 K+ S! i& q
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 Y, n" ?+ v) O# p6 u, l
做法:
0 G6 H: v! U# I) o1 n+ z5 ?7 o公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, s, d5 b$ {9 L3 l/ N0 t( Q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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