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急凍或冰鮮三文魚扒.......2件公仔箱論壇7 Z5 ?! Y# P- F# z* S
% ~3 r+ X5 \+ f: k. |" g- W( @公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒
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+ ?+ t) r" o+ T' X2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙% u5 z0 b, ~" M1 w: [1 d8 Y
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調味料:鹽................................2/3茶匙
/ E0 R4 ]) ]/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# I" A$ p j U1 F/ gtvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許8 K$ T. G. y1 E
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1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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4 k5 h* P3 i5 l; U+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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W. d: M' K- c! k0 J. O# s7 t, \2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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