材料:
$ P. X' S5 d; L+ c5 ~7 E急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `" D3 J i& w. B0 W( X& l
/ c# B1 H8 h# w0 x5 H8 n公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒
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' K! I X- {8 v6 J8 d檸檬汁...........................1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I4 M/ e- Q8 a) t( \9 l: S
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調味料:鹽................................2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ x# c) ~) D) h8 ]
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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生粉&胡椒粉...................少許
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做法:
- y: U8 m. A9 R G: @& i) F9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D9 `; {. y e
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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