上 海 菜 飯5.39.217.76 F0 R! ]* X+ |8 q; g/ |
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材 料 ：
% c- j1 w( k) c- f3 O5 u# _) M: jtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
8 d6 ^4 J: E# n8 ?tvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
4 U# p7 p- {5 Z7 k$ k; x公仔箱論壇冬 菇 5 隻5.39.217.768 j6 @/ A9 }' x$ w
白 飯 3 碗9 c) S+ A8 ]( L3 l3 p1 z
金 華 火 腿 適 量
5 E0 H/ q, `4 B- s0 o* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- \0 H {$ d" }
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調 味 ：, X9 B' ^& Z# O5 m. i9 U
鹽 2 /3 茶 匙
( V( ]) S. l. ]7 `生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb- d( i4 e9 n# N* ~! g8 `6 l, Q9 {
胡 椒 粉 少 許& w( ]& y1 V! Q* ]0 S
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N( R. f: t8 s3 l公仔箱論壇做 法 ：
% c; I/ e$ u% n: K. V R: S$ {5.39.217.761. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇: i' ~1 I: N' S5 x! ~! C
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb# m* @. @+ g- a( ?+ f( |# y4 R! ]0 v
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `, U( D$ X n
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇+ w( o C2 m! t* _
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。( F: N; H$ I! ~; G1 S7 v# P
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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