上 海 菜 飯" N/ ?! \, C) j" s2 f& ^3 P0 [
8 Y+ \( o3 ] z* x' S; z2 c材 料 ：( P5 R3 G/ G( v0 Z. Y$ v
雞 柳 肉 4 兩+ U& B$ ?. c: X* Q- T5 g- [" u2 N% o1 m( [
芥 蘭 菜 8 兩. n1 |$ w$ c1 ?4 a C6 h
冬 菇 5 隻
! l& s3 w/ h8 Y- z: V白 飯 3 碗
0 s/ |: v. f" P0 q ~" P/ f金 華 火 腿 適 量0 N5 C N) u: {& q
9 v" }% ?; Q2 n0 q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# l+ ], e5 _7 X. p4 A
) [# |% A9 Q( @# M2 r3 W5.39.217.76調 味 ：
8 |: x t# o/ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙5.39.217.76- K/ M+ {. p" t0 Z; }9 s/ f
生 粉 少 許
: R5 t$ ^( w: D7 j/ utvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb# y8 l6 G9 C& j/ B p, M3 Y
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ i D- x8 [- k1 S2 k
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
& V# I% E( ]( R/ J+ |3 |/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
3 T* s3 p) S1 E9 S% p5 p j1 A公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
3 J6 K- x- s1 t公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
( J+ |) Q$ Z, T- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
- a% a+ X! m3 E: T( X1 X) u1 `& `公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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