廉價有效的膠原蛋白植物
" T$ _- K( N9 a! d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, j9 k; B# w/ C' a) L+ p9 j9 q) u
/ ?7 ?' O4 Q% w# ^7 ?& n5 ytvb now,tvbnow,bttvb其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。1 o6 @/ _. r$ J$ M4 K
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
. d4 \5 n+ Q/ r6 {) _人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a% [9 d$ n! V; D
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。+ l7 G" h8 L9 V( Y/ w. R" t/ Y
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
# U. s( ~- @- X4 \# }9 W, D/ `tvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。# Q! \* i1 ?6 w; \$ S/ l
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇# y3 _$ \. i; G$ Y u2 g
至於如何煮白木耳: tvb now,tvbnow,bttvb* U9 R/ {! R8 g; J- r
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 - P+ w, `) y6 }# `1 H6 g6 u
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 6 W" p" m! ?# g! K
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇/ ^0 Q6 m2 k. e
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 % U) a E' E9 P" N7 S
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
2 Q' ^! C2 U; T5 V公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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7 v) X2 S* ^5 j% ~1 J' T+ P5.39.217.76我一 星期煮1片約可吃五天。 . k d. X4 k7 b1 X% M
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
# |0 q) g2 ~' H3 k6 C3 a! E( G我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ tvb now,tvbnow,bttvb; D0 ?) @ T6 O) D
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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