＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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* s( ?+ l+ C3 r, ]0 W) D H) h一、不要沖紅糖 公仔箱論壇# l# Y* L. G- N5 g' i1 O$ l
1 D4 ^6 m+ v; A0 x/ ^0 q% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S. z! R- ^8 J/ n" K3 y
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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' H. G4 C" `0 Z5.39.217.76四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 5.39.217.76; }7 o5 w5 E) `; T
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5 b' @1 _" G. @$ y% Y' M) P: j＊飯後五大不 公仔箱論壇: {1 u& d+ I+ G: g: u% m0 ]1 j
* O( `# q9 p/ N/ p2 Itvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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, c$ q% C4 t: B; I" Y5 Z二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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9 f0 n! {' x6 H" p6 \三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 # I% B, ^1 u' d8 |
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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% Y3 ~' C9 p9 J3 t9 W C五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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