＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 5 c" G) u, t' J% ?
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一、不要沖紅糖 5.39.217.76- q2 W" e: J; T0 M2 f* B5 f
# f, {: ?- s1 ^' ^( i5 \& r+ t: atvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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% Z$ V' N- x' ~+ A, a三、不要不煮透 1 i' L7 ^& }* f( N. D8 t& [% i* T
# r2 _" A! o+ |9 }5 y豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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" n( f6 N) [+ I. K; B% r四、不要裝在保溫瓶
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* Y4 n+ o+ E4 `# J7 q5.39.217.76豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 0 y3 l: U0 G; U, T7 g
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) \, L. D' @' [8 P＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# C6 }6 _7 H! h4 J0 {# d* b3 L- i
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 ' \3 W2 M; c |1 ]! K: q6 _
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 $ @) v# F6 e) n) z
2 S" y1 N8 W& k. m* Htvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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