＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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4 T9 a8 A, o7 D4 d2 P9 Z/ T5.39.217.76一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 ! b* w* |$ r: v. C: q
& b4 d& w' o+ g5 H" W! m/ x二、不要喝過量 tvb now,tvbnow,bttvb% \. R, i- q, u
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 5.39.217.76* D5 A/ X8 b9 Y
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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5 u9 i/ b- n! O, g" N5 A" G1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k% S. `0 G: E. R4 J0 ^! u
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 3 T4 t! ^. ]7 ~3 o, O6 n
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v" \3 v# g2 ~) d公仔箱論壇＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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* V8 b! f5 G* k5 C/ E6 E0 L8 otvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 tvb now,tvbnow,bttvb* n9 Q/ o' z/ x8 O
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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