＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q8 ]# S, V! p1 |( G
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一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb! Q( Q/ n- ]5 s% e' l
9 K e% k V* \紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 5.39.217.76, I% O# c9 c) _. X. r6 S
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇2 Q: J; P- f: A2 A" l
& K* V, N; k& }4 k9 S" {7 stvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 0 r( q' n% l) y* j+ A
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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6 n" W3 Q, n# ?＊飯後五大不 ) v) i9 P0 S) e" s# r5 {
$ W# |2 ^8 ~8 _7 f" B6 E/ L6 h5.39.217.76一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb. b4 \5 C2 H1 {. o: q4 O
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb& {6 ?2 z, U3 c5 C6 C2 J3 k
3 `/ K( S$ z9 Q. D三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb( }* b8 z: R3 h% g
6 v4 o2 T, @- s4 `! D5 f5.39.217.76四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 5 t/ {. I, S- @" y' q' M
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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