+ X( X# y. I8 l! X' {/ ]: v/ _* n5.39.217.76食材5.39.217.76- f+ F+ U& G( ^3 |% o; I" ^7 n# I$ i/ w
火腿.....2片' x; B+ E+ u3 \0 R6 ~
蘋果.....適量
" x8 o. s6 \7 a8 [; W5 T" f! a公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
( U3 y# F* S3 X' X公仔箱論壇小黃瓜.....適量
5 U. w" A9 k8 ?2 s馬鈴薯.....150G
2 r; U2 ^/ l, G4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb) r2 Q1 ^; R$ V# _8 x, k/ X, s/ Z# k% C
雞蛋(小).....2顆
- u4 J# Q0 W# }8 ]5 [2 _9 m水或牛奶.....120G! D, `9 `% {8 Q! K5 u+ s. }
+ S& y; Q: y4 e x. e
0 W* U/ v8 b3 f* J& H5.39.217.76沾醬
% G5 M2 U& D- a7 }; T+ P. [% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1大匙
7 I* Z" ^: q$ P! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- E6 c( X3 i2 V/ S7 |tvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.76/ W3 \& W' j/ Q5 C
鹽.....1小匙
9 z: d! z2 B6 ~' O; I8 ^胡椒粉.....少許
1 W7 I- J0 g& q v( I# l8 r4 q桂冠沙拉醬.....1.5大匙
, H% }/ j" \! X9 m1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 ` i% c2 I$ ~0 M! v公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 O1 g" A' g4 o. N7 V/ \5 `
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
) u5 k) b* M! P W9 W* W5.39.217.76
I3 O& O8 b$ n5 f& q% l& ]2 G2. 壓成泥
* {/ s3 ~5 o6 h* |8 Z5.39.217.76
8 q) ^. r1 N: M4 k. \) a) F! v公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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9 U, x7 K: {- U V- a. P" P4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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- ]' t# J! `! i) Q2 C6 X5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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1 w. x) M( p$ ]2 @( V" K8 L. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.76# I3 u, k. c" P- m9 R. p! x7 @: x
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb/ Z: a: M0 F' T+ r6 I# T% a2 s
) M! y4 l( `) ?4 j$ J( F! b' d4 O8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇4 {* c, X5 r9 }. c3 P' {
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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1 Z& H9 q1 X+ ?& r1 k7 h5.39.217.7610. 切塊擺盤!0 }2 F8 j# d2 X' i
5.39.217.768 R& z5 v, s+ x1 D) ^2 P2 _ S
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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