1 C; @/ F5 T' H. Y; R0 \" @) b食材9 S+ v; K$ u6 S; `& q! r
火腿.....2片
+ d0 G( L) b- B! ]7 D' |* @公仔箱論壇蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 Z# f/ [5 H" [$ n, H
洋蔥.....1/4顆
3 u! l4 c8 i; E3 p+ utvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量
+ S% A V* ^& U) S公仔箱論壇馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k) s" o+ }5 o) n- X1 R$ J
中筋麵粉.....80G
5 i9 b8 K% o/ ]$ t' n# S6 gtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆
_0 p: T+ g! F* w: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G
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/ V0 b) H* U+ }( T8 y8 A公仔箱論壇公仔箱論壇1 e" q8 E" D/ i( g- \, x
沾醬; L7 [' L. {0 k
桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 D, j% [8 L# B0 ~6 m
公仔箱論壇+ a5 Z, o% W3 g( q" _& i& G
5.39.217.76 V- O( `; L3 ]
調味% D! A& P% S0 I
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* [2 f% ^* q* ~# {1 A4 I" a. c
胡椒粉.....少許
9 m5 C s: f2 \3 r+ S, e4 Y桂冠沙拉醬.....1.5大匙7 J3 P! s0 C; K5 i' j( Y
6 d6 {2 E2 `7 h) A# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' D% n; B( Y0 z' p1 w1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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* O$ r0 J9 _ T0 I6 Y; z4 K. n: ztvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb. X/ ~. F. T; |/ |# z4 A
" v- K# G* E0 A" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.76/ z* v2 W1 o7 [5 \& R" Z
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊8 l4 I: k( Z5 i& ^3 p
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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* B" L/ f7 z( Q# c: M- o8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 `) \ e+ ^/ j! ^7 U
% x8 n( H9 w( E8 q3 V; @ ^tvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 T& Y0 |- f. k) m+ j3 _8 O; A; D
6 S/ ^! h& W( P) `& Z9 ~. a5.39.217.7610. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A9 }+ D+ r9 Y8 W( W) N1 @
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 p. M( T W) b& i
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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