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材料
. l5 W, r: g: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]5.39.217.76/ h2 I1 b3 }" O) \2 l% m- x
甜椒.....1/2個[切幼絲]. B8 k% M' s, s* n j# A$ H
西冷牛扒.....250克[12薄片]
/ {0 v2 O# O% _5 I5 Otvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇& T+ ?6 {; R$ }3 X/ m; G
2 h4 A4 ~: J& Q
2 y! j6 h8 d2 G: `. [$ F公仔箱論壇醃料公仔箱論壇) K! z) ~4 b2 t/ p1 v; _: y
粟粉.....1/2茶匙
. d5 t6 N7 _: \公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
: \' F4 u1 \9 C" ~舊庄特級蠔油.....2茶匙
# q6 m+ E0 \( c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 Y. Q2 M2 l% Z. Z
7 H/ @; m, Y+ O8 D* @! ^/ |; n) h2 v芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. x% X- w$ |1 b/ ?
水.....5湯匙5.39.217.76/ ` D: N* D- t' C
粟粉.....1/2茶匙
8 L9 l4 e0 P1 k) U! rtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙
+ D9 ` p# Q) ^$ X; M( p蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
- M( t0 m% M% h5 C8 t$ K舊庄特級蠔油.....1湯匙
+ o& H; s/ {& x$ Z2 x2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I( `, u( b1 r" f6 f5 h0 a3 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. O- f, n- H; n9 {( v
程序; J3 q; A+ J: i) r3 Y, S
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X) g/ }% B! P* n
( f9 `( G3 _* a; [" r" J2 l用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇* T( \9 j, o& `# o
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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