5 s' g; ~% A+ l材料
5 S, |1 j6 d, A) I西芹.....50克[切幼絲]
. _( I* p0 E! btvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇" [8 ?' \9 b" w. Y9 K2 d0 B2 l7 z
西冷牛扒.....250克[12薄片]
9 C/ U$ z' y( n3 s8 T' Z# m% I甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料公仔箱論壇& U' R$ ]# x2 j& ]* X# P! |9 g
粟粉.....1/2茶匙- r: c; W f, `. C
純正芝麻油.....1茶匙
; o: s; i/ z4 N9 Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2茶匙
( t' M( e5 m4 {( t
8 `9 y# O- ^4 |) Q8 A6 b$ u2 g5.39.217.76
# S' [! E% m9 f; w0 i5.39.217.76芡汁
2 V& K Q+ K- c5.39.217.76水.....5湯匙
& o% D( B/ ~7 p8 l# ?5 U3 s粟粉.....1/2茶匙: f* Y) R$ Z2 K% T
海鮮醬.....3湯匙5.39.217.766 y- S$ I9 O2 ]% d
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
* O! y9 r& L/ C# e: a* @% ~2 ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
2 U+ ?; ?) X0 G+ n# O& Z
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3 f1 X6 L' h3 G6 b. r公仔箱論壇程序5 j* d* d2 M& O$ m
牛柳與醃料拌勻。
; C4 @7 j3 i! ^( p! _0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [$ C* P! F9 ~# C, f公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb: u1 r+ G! x- { }9 d: Y. W) I
3 i5 A# C) r1 m9 h2 d3 J& C5 a7 ^5 E' h9 O用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
7 v3 k/ r7 I( F. W: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' l! q; i3 }8 P( g2 e
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。5.39.217.76! q& z& q" N5 n$ V: F: [( F
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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