【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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( g% \4 ?2 j& ]: |1 n P& t* c, Y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
6 P6 ~9 C- b5 Z9 q6 Q X( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U q, t$ a# H" R( F
此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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, \4 k$ F% A, w! D/ V5 e- R* F X舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 公仔箱論壇( }- L& [- M; X5 x7 J& k
7 F# Q. i* i$ ?& }6 e3 L- `5 [公仔箱論壇血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& I8 D6 E7 z
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常用藥方如下：
, r" x8 i# P3 w# |1 ^& ?桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
) D9 N0 x+ n7 D芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
! D0 ?) l9 a( z% p7 }! e血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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( X3 U7 M9 i7 |: e* h1 T乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下：
* w- } w2 ^- |+ v5.39.217.76滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 5.39.217.768 n% w, I8 w' x d& w7 L, H. R
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭
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% w; W# a7 i- V1 P- N6 r公仔箱論壇出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下： ' u" }9 X! `0 J6 \) @! r9 p
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
, M( _8 l& ?2 L1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z" g/ T1 c) n
T& A9 i( _/ ?$ `0 N5 r8 {' \公仔箱論壇口臭自我檢測表
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8 ?9 K' o( I2 E) @公仔箱論壇日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 & Q3 G- J! T8 u5 J6 R
+ Q, m1 ~4 G8 I2 J+ y- m7 O2 ]5.39.217.76□ 牙周病 & O% [6 \, `0 g5 `9 i
□ 蛀牙 % @' N! l A* u( p
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） , k. ~5 Y+ d& W. B
□ 口乾舌燥 5.39.217.76" w# N& M( M0 S- s
□ 未清理舌苔
& J' v" }1 K2 ^: ]5 z2 P8 M+ Y□ 不吃早餐 公仔箱論壇& M% u% n8 S5 l9 Z2 d
□ 狼吞虎嚥 / L% v# v6 l. n( M: g
□ 壓力過大 5.39.217.76' `6 u* ? y$ c; B* l
□ 長期吃藥 公仔箱論壇8 `( r, H/ o P7 _3 `
□ 抽煙 9 T0 Q' ~ J, `7 y" n2 y5 @
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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