8 g9 Z+ B% B- @ ]( F- l+ ptvb now,tvbnow,bttvb食材tvb now,tvbnow,bttvb! D: a) g: ~: D6 _5 ^0 m
豬絞肉.....300克
$ s- B7 Z6 w3 ]( K0 t彩椒（切塊）.....80克
- h( \7 r, |; ]洋蔥（切塊）.....1/2個
0 J6 D( R) w2 _5.39.217.76新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克2 B% [, M, c& I, |+ f
' v6 w; a5 h8 M/ W5.39.217.76% H* ?9 N9 C1 |4 C' V* o% G
炸油公仔箱論壇2 ]; i. z: h* j" {. ]% C
植物油.....適量公仔箱論壇# Z# u4 ~& |' O* w
tvb now,tvbnow,bttvb7 B" d: @. s2 e3 }
公仔箱論壇1 Q, ]. n4 M) s6 q
調味料, {7 Y1 W% R. u; H e* h
醋.....3大匙5 x. |8 J- t5 x+ h0 Y
水.....3大匙
5 g& W5 z! a' W) B9 ~$ T' S公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
" ^" v- i" k" k# J7 T/ Z& {% Q公仔箱論壇砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# D; e% [6 [* \' X
蕃茄醬.....3大匙7 W. J- I0 G! ]5 w0 T- o& I
太白粉.....1小匙8 }1 J6 k% ?* L, R6 z( P
公仔箱論壇" Y0 R/ D9 q# ~
$ A0 E2 T/ m( {/ p5 P/ p; ttvb now,tvbnow,bttvb醃肉料
* j6 Y$ p) v9 _7 a; v公仔箱論壇醬油.....1小匙0 j1 Q; K3 A& j9 o. x
薑泥.....1小匙5.39.217.764 i- d% |9 |5 |$ h5 f$ u
蔥末.....1大匙/ o) U1 ?8 w. j. ~; k
太白粉.....1小匙9 I9 H2 g( i9 f" W! {% D0 g- G
全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇: [. d" Z3 `7 [ D# Q9 ^- M
, p* W+ T& a* @& q! }6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N/ `1 q ?: M7 ]! H
作法
$ I/ T6 F! z* K9 {2 R+ P+ J# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?- l8 I6 V- G4 s& ~
. z' B W; \/ ?5.39.217.763. 將調味料所有材料調勻備用5.39.217.769 X" q$ x# Q" |( q. i
4 g6 w9 t7 U! L- P' K: ~ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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! R, q( B$ C; ?4 j/ k& T" E公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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