; M9 U V6 l: G9 ?7 r1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材5.39.217.76; H: N q, G: w' M5 ?. D$ `* I
豬絞肉.....300克公仔箱論壇+ J% z" G7 t' B) u- I2 p
彩椒（切塊）.....80克. U b7 j. x- u. {
洋蔥（切塊）.....1/2個# t; B1 S' M' f3 S" a6 u4 `
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: O% S% d! y4 k) h
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; N0 f B! H. ~) d5.39.217.76炸油5.39.217.762 X% f) l; R+ U9 N
植物油.....適量
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# K7 F: [4 G, C; |9 s/ t- a公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 D* w2 R h$ k+ N/ |
醋.....3大匙5.39.217.76& n0 y4 ]1 @' s4 D* b
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 P: [: z+ v8 ^. j
鹽.....1/4小匙
; L4 z d! F3 B! ~8 N+ D公仔箱論壇砂糖.....3大匙
4 l5 m6 C* ^+ ?8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
* ~- ]6 x( H5 r9 o5 i- e太白粉.....1小匙5.39.217.763 P# e# ]- d u1 X
6 h3 {' n' a6 V( f/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 R( B9 \; B o9 _/ N# |
醃肉料" Q' C6 W; f- j3 C
醬油.....1小匙
2 q/ \1 v, o: c/ Z, J( B3 gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙
6 {. p5 w0 x; o- v/ g) K/ Z- gtvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙
1 F+ g, @ t' c+ f. |7 y太白粉.....1小匙
4 |# w4 G$ Z. m6 K8 T/ I( ]9 v5.39.217.76全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇' H" Z$ y% _! j: m
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作法
6 i V% Z; p S k; M2 }1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D6 s- K, G1 d. J5 I- D
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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) P. p+ K" L% b0 g" s; V5.39.217.763. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇2 O3 Z# J6 z7 J4 j. ~) I
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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# v' J7 b; B- a1 F8 T1 a v, {7 N! V! ~tvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾7 }& m) f/ U$ i Y g
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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