TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }% Z& Y: s; V7 L
材料公仔箱論壇8 C: T' R' M+ k( ]% E
西芹.....50克[切幼絲]2 ^& y4 N9 `7 C& C! o
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 O) Z) b. S, c9 P
西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇( w3 O- V* b5 e( k9 Y' }- b) {
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% |& ~9 l. S! h3 u
$ e* g! j$ @- @) B6 t9 K+ P1 y: T- _tvb now,tvbnow,bttvb1 @7 o# u% z# @% `) ~$ f
醃料
- o( T3 q: r! C0 ]: E% S$ M5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A* t7 J" ]0 G% r
純正芝麻油.....1茶匙1 {5 l' `1 F1 T5 j* F$ |) j8 D9 j3 ~
舊庄特級蠔油.....2茶匙! e. c" H0 B: Z" s; w
# ?; B* w/ p* B c# {! D6 f0 y4 I$ c w# z! a% @& y7 g6 s: L( `( U$ K
芡汁
* s1 y- U2 ?( v9 B5 D& _水.....5湯匙公仔箱論壇% h3 e$ L! \) p4 u, b6 h- V
粟粉.....1/2茶匙$ i" c4 F" k5 g
海鮮醬.....3湯匙
: Q, L. i. ?1 h( ?% u公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( e2 O; e4 [. @3 n& f
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇6 _1 a! A' L, z( w
) G6 Q( _4 J1 C6 L* X
, D, u9 Z$ y- C* [7 c- ]程序
3 A7 C# ^; H4 E8 R, p公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。
8 K+ T: Z9 M. o, qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# j7 B3 p; w+ U4 @4 ]- m
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb( H+ X6 y0 O0 _; m
: l0 u. }: Y2 y! r
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
- ~1 c A- ^6 L% c6 wtvb now,tvbnow,bttvb
' S: \" C' F2 b0 j6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( Q' |/ [8 C2 [" u. P) z6 a4 a
* r, G' g7 W& w) D. ^, ]公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-27 05:16 AM
| 