l8 M, q" K( f1 {" |/ mtvb now,tvbnow,bttvb材料
& f A2 A- \5 L7 r1 A西芹.....50克[切幼絲]
3 Z* G0 h* [/ I4 ?8 q. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1/2個[切幼絲]6 o6 _( t8 Q0 M& e4 q; W
西冷牛扒.....250克[12薄片]
8 v9 u5 x! W1 Q) y! C甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]9 S4 Z' B" @( g1 I
" M9 k4 A. G1 J0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" Y; \# @/ p/ G3 ^6 M
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ U6 r, e) H8 E- Y( K6 ]# O
粟粉.....1/2茶匙
" \; J( K) w; x, ?7 |) Z: O* Dtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ n9 Q; P8 \5 \0 {
舊庄特級蠔油.....2茶匙4 H8 M" [: ~: W* H
7 }- z m l, \/ P) o Btvb now,tvbnow,bttvb9 r8 o: }( ~0 n6 q' B, ^
芡汁
. O0 w' x1 l7 G3 C3 rtvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b' ^0 O* V' g9 w `
粟粉.....1/2茶匙
- f8 H/ _, a, X0 ^1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙6 d6 s1 u1 Y. X% ?. M- s' m1 `
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
$ Y) Y1 Y6 M) w: G5.39.217.76舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 F: m, T1 j1 c2 }0 \
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程序. |* K' T; y+ ^7 \1 `8 |
牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇! q7 r; k" S2 O' R& ?9 {
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p; R! f. p" s
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇) B) v& [) [& P3 a
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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