[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
+ }" t8 d6 m: F; h5.39.217.76雞半隻
4 o& q5 P# I" }7 B& V  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
( {8 e' r6 I2 Y- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb" ~3 W( C" c+ p7 Z7 |
玉竹二両
0 D. S4 I" L; Q0 ?tvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb- f) i- u# |0 ?! O  W7 C
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* H# A" w3 K$ F* I( |

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製法
. n, V  [  x0 R# H+ ?/ Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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4 r% g! ^. ~9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
3 M$ n  s5 V0 h# y% W公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。