科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
# Q( _1 V/ Y% x1 p$ G; Y公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 9 f0 {+ t9 m5 d8 u. g5 _; F3 R
材料:
: d7 ^: d5 b4 `8 z0 O% c$ ^5 `& Q5.39.217.76杞 子 ５ 錢
1 a2 |" R* e& O7 r雪 耳 １ 兩
; m. K1 d. Y$ \$ W7 T5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩
% Z, i) y6 w p jtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb4 K- t, v' J' i5 ?
水 適 量公仔箱論壇5 P6 Y, r- n. i2 u7 |" F) K! g
1 A" K2 t9 b& u' Y% A# wtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, C: s9 F7 m( k+ _. F, A
１ 杞 子 洗 淨 。
! |# s+ F2 O8 \1 B5.39.217.76２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 7 Q7 K5 h; l" }+ y
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76. [6 X$ T9 i& e/ O
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
/ ~; p' u' s2 l( G$ ]# D- H7 ktvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G1 H$ b* X- M+ ~5 O- Q4 h- C: S
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇0 ^2 k: s. q; @" j0 {0 d
" n6 W5 K3 J0 R4 X4 Q6 N! d0 t0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 , `/ Z% D d$ s
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 # J4 E# M3 A: M! ?; f' f
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 4 M) f; w/ U$ r. Z2 ?1 n
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb* P! P+ e5 U e! m; `& U9 b. D
: y( y4 s3 l% i$ ?tvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5 X, _6 B) Y# o" {: M! o" C* k
4 V) `' U1 K: a; J R5 S8 ^
2. 明目補腎鵪鶉湯
- P- o* b4 r8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 B. t% l4 D, U2 R8 p+ f鵪 鶉 ── 3 隻 & J' y2 A& _: }6 T9 h4 l0 o! |
瘦 肉 ── 4 兩
4 O$ O0 O+ x& ]公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 Q, M$ P7 ~+ g6 `
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb) Q& J1 r& G9 t: ]$ A6 L2 T# p1 ^
淮 山 ── 1 兩
* ?% O- H5 O7 e" ~6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
* T* E6 o. x8 }" D( X0 Q公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
8 b" s g; W/ D6 v做法:
* B6 R: ~4 O) a. q7 D2 R１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
& F& c; Q6 d, Q, _5.39.217.76２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
4 D7 v) t) i$ n; l. q: O$ n# U( w5.39.217.76公仔箱論壇9 Z# n; B; E5 G- Z1 @" c% ^7 c
3. 明目潤膚豬潤湯
" C, X% r% I% x1 S- [ mtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：) g( ^. P/ [& B) P( N; Q. n
水 4 碗
1 U. W8 A) q! L: m* W: M$ \公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
& U, S( j# \7 h: Q豬 潤 2 兩
\) R9 `1 R# W* V. h4 S. {$ l) _4 L做法:
& {# `9 H+ c7 t9 f1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
& H% S" r/ }! D- d8 u公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
0 t) B! z( W9 w4 s; i3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
( b: w3 ]$ X& T/ ktvb now,tvbnow,bttvb
: a1 r( v- C b% s. I. }豬 潤
! X; x+ z7 D* r, L; l, @豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇/ c2 l& G; B% R) a6 A* c& R; R
紅 蘿 蔔 5.39.217.76' k- C+ s0 ^- e p) g! ^
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
5 M/ z. K& b% F3 E公仔箱論壇& ?/ g4 R( ]' [) O# V
4.健腦補腎雞湯
; D3 j5 j7 G6 E/ [2 A5 n8 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
' o* Q, P4 I; n) z* x* F$ `雞項1隻（汆水） : R7 w: x/ i+ D3 G
瘦肉6兩 3 f J) Z8 s8 b! T, q2 X
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 |% {$ G0 ]/ a; U+ ]; W
蔥1條 5.39.217.76# K! l7 V0 C0 x0 o; Z% |! o0 d; [
薑2片 5.39.217.76. O! {. w) B! K* ~1 R1 Z9 M! e0 M. k! j& P
鹽1茶匙
6 N% d/ s+ w3 g, D! Q itvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76, b4 Y% h8 P' z8 q
1. 蔥洗淨切段。
! A5 O9 r! }0 W8 ^2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 D2 T- h3 i7 }" J, j) z公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇# i \6 R. B- m' |1 G4 C" J
1 T9 B! T9 H8 {8 z) u5.39.217.765.補血安神牛腱湯
: B" P6 N- d9 Q. v# Q+ E材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x: J5 H4 a2 N& y. L
牛腱12兩
: U6 Z& |# _! V/ {4 O% R$ ?tvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
4 }3 N! O- Y2 s6 `$ }2 J1 w' [ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 s) M1 ~& K1 C) y/ f
龍眼肉6錢
& W- `! I9 |1 e* K+ l+ T) {水8碗 5.39.217.762 F6 }0 y7 P. F' r7 Q6 _1 A. K1 e V. O
做法:
+ M+ `0 q( R8 D. Q5 H' i+ O: R$ ~1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.769 x: z( \, g& \5 }) J/ Z
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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