肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。+ i, t1 [8 V0 X# K
禁用食物公仔箱論壇$ f# s5 o/ d, t% U1 n
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
1 s* A4 S# s" E: u- Z2 x2 e) n生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.76- w/ x/ g2 `6 i1 g3 F" }, y" ^- d
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
: J! b+ i1 k* Y% u ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
9 p, H+ Y( d( I& M● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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8 y& M, s! C+ z9 ]生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
+ t' _; ]8 E; I9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.76* N! `; o" c |, {
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇4 ]! b/ i2 J) X/ g) q, a) u
9 G9 y, T N1 `9 h6 i4 ^' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶
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6 L: b, A- e! W) e2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。
( ^% x& [. M+ a1 Y* u! p5.39.217.76做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
5 m4 n1 h) K' E1 G9 d8 V用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n! U3 b% s8 G; i2 A& W
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.762 \ b2 _* l; |
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U S* G9 A. `6 L0 g7 n8 ~3 S0 E/ t
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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