[attach]1962859[/attach]
# Q* [4 \# @& |% n. w8 a7 N5.39.217.76公仔箱論壇1 l2 ?6 D% h( p& I+ P, x
这个健康故事是国医大师路志正的
& p( ^% K3 I: `/ b6 Ftvb now,tvbnow,bttvb——
& G: H5 n( H$ ^; D: F公仔箱論壇《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。/ Y4 C* F( @8 T" v, Q" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~+ E9 L- a M6 K0 C S/ f3 g, R2 x# T" N
1 _0 i' r. X B u- p% L
2 e5 M- l$ h6 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* {# `3 S4 Q5 t1 A3 W) j& Z4 c
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。5.39.217.76" ]" b% E! Q% P9 ^
5.39.217.76& W9 ~+ z) i! b( m6 g) V" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( L1 F( ?( z. v4 I% L) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* p* a6 d5 b8 e% U5 g0 K
, p; ]0 Q& d; d% d
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。
$ J8 s9 e. m! ?, v, C5.39.217.76
' q+ O2 z, P# N9 a8 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 P# y" {/ l$ W) O- p( g- y
: n8 {0 p, r3 ]) y, @$ ]+ W3 Q' ~8 _
5.39.217.76+ W! s; d- {# |
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。5.39.217.76; | c6 `0 j% A7 q* ~: y
& Z7 W2 @: [4 N9 v$ H; i公仔箱論壇
0 g' J: ~: ?/ h5.39.217.76
2 n8 r# Y& l2 a, }$ h, y- G6 K+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜浸醋的做法：
4 [; r. c( G: u F [6 z$ q3 @4 O$ n y; r
2 c' x7 u9 ~6 S3 {3 U3 J5.39.217.76 k% m4 R4 B7 ^# j
" g# n2 w% d# _
" f9 i( b& W# ~: Ntvb now,tvbnow,bttvb1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
, F1 D4 u4 F# k+ p h$ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! q4 E" k3 F& J- n
5.39.217.76$ I& {7 v8 }4 Y- L. ~2 j' ?: c
2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
" c4 |3 }9 s* h \( ^' ?tvb now,tvbnow,bttvb
' U) ^7 n3 O( l( k0 B5.39.217.76* D9 [3 N2 K/ a) D
* ^. e& l* I0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 E" S8 H# y# Q, ?$ q h+ R; X
一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。
O) H& ?1 u( g! g1 a& S! s6 \公仔箱論壇
$ v5 C- F# i/ C0 J7 v0 d公仔箱論壇8 L8 z2 J# x1 K3 y/ E" O
公仔箱論壇* _0 b& P2 | i, Y; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 ?2 u6 M& `% g8 d* x6 A- `
, ~$ [- n& Q- W2 N: W$ }- z
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-12-24 01:20 AM
| 
