別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險
4 s, M: M8 I, E+ q0 x. C& }% p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 }( S' ~/ g/ n2 d1 j
國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。5.39.217.76/ a$ l) D4 d7 r2 J
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3 N4 q Q x; ~1 |( X+ h h4 B5.39.217.76根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。公仔箱論壇$ S, {: X: l# [ w5 n1 ~2 Q
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大腸癌如何預防?5.39.217.76% E0 X! y2 Y+ V& j' x2 \/ @# B5 f
, L/ k4 e8 R. ?+ t' h: b: y公仔箱論壇根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!
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別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟7 T5 I- a1 ~" A6 ^1 O1 O5 \' e
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根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:
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# d; o. Z7 B) b+ x公仔箱論壇/ Q+ [1 |+ j, h8 w; w: C- Q
1. 排便習慣改變
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5 ~7 b% g! i7 b0 Q; Y) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f0 X% r3 E5 d: p, U$ {
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" ^ o7 b3 t. W+ i5.39.217.762. 大便顏色、氣味不正常公仔箱論壇6 @: }, _1 L* d; P
" k, ~0 P1 P5 H. }' g* ^1 ]; u- `tvb now,tvbnow,bttvb正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& j# @6 M. k1 [/ L1 H
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此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。公仔箱論壇4 O6 G: t& K, D+ [6 {& W- D, C
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3. 總覺得排不乾淨6 G7 s5 y; r6 C3 |) G. q! C7 s
7 x' _) I( E+ ^; x$ X0 xtvb now,tvbnow,bttvb假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |