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也许是遗传，也许是近几年来的工作压力，近些年我的血压一直偏高，有时还吃些降压的药，听说练瑜伽可以降压，我每天都在坚持着，可是有时着急、上火、情绪不稳时，血压也总是变化，在给铁子查资料时，我也是偶然看到一则消息——现在高血压可以根治了。 5.39.217.76$ }) T5 c4 s$ ^( j4 f i: f2 y
分析高血压的原因
) F2 z. a( Q2 `9 p9 D公仔箱論壇 有位大妈，高血压得了20多年了。有时高压甚至达到180以上。吃了很多年降压药了，越吃药量越大，越吃药的种类越多。可是，高血压的毛病不但没有吃好，反而越来越严重，对药物的依赖性也越来越严重。5.39.217.76 @* c7 @( f! D; {
人们都说吃药能够治病，人们也都相信吃药能够治病。为什么吃药不能够把这高血压病吃好呢？大妈从来没有想过这个问题。估计大多数人也都没有考虑过这样的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b& Z# Z- w/ v$ K1 A5 y
大妈听说营养师能够治疗高血压。经人介绍，大妈来找大夫。大夫对她做了一个多小时的饮食调查。大妈觉得有点不解。大夫告诉她：“多年来的饮食结构和饮食习惯，是您老人家患高血压的主要原因。”大妈似乎有点似懂非懂。
9 s: M% o6 M* Etvb now,tvbnow,bttvb 大夫问大妈每次测量血压的具体数值，特别是高压和低压之间的差值。大妈更是迷惑不解。大夫向她解释：“高血压的病人，如果一贯的压差过大的话，就很有可能是由于肾虚引起的；如果一贯的压差过小的话，就很有可能是由于血液黏度过高引起的……”大妈觉得这都是从来没有听说过的说法。
/ \! C# L$ n- n( T8 _ 大妈血压数值的高压和低压之间的差值，一般在60—80之间。显然，是由于肾虚引起的高血压。tvb now,tvbnow,bttvb/ W8 L$ J7 z+ D& V" i/ U
' m3 K1 {7 Q- q% a) S7 K# p3 d$ f公仔箱論壇采用饮食调理方法治疗) F+ f& u' U4 |& P4 l; l( t
大夫问大妈：“您相信不相信，食物是最好的医药？愿不愿意通过改变饮食习惯治疗您的高血压？”
4 {3 ?7 l$ V3 |) K- s “能管事？”大妈说：“只要真管事，我就相信，我就愿意。”/ C- Y7 `; p3 b" D9 l" c6 Y
很多得了慢性病的人，都有明显错误的饮食习惯，而且还非常顽固。有些人宁可日夜与疾病相伴，也不愿意改变他们害人的观念和错误的做法。看来，大妈不是那种人。. d$ }! ?$ g, f
大夫要求大妈，第一，每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜，而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果，一两生芹菜连叶吃。第二，每天吃二两以上的生芹菜；海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三，每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四，各种水果和蔬菜尽量多吃。第五，不再吃细粮，改吃各种粗粮和杂粮。第六，随着血压的下降，逐渐减药，直到全部停药。另外，认真学习遵守《老年人健康措施20条》。
! M% }. x( U; p, Q, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大夫问大妈：“能够做到吗？”
+ G" w ^, Y: M+ h3 N# Ltvb now,tvbnow,bttvb “就这些吗？”大妈说：“不会有问题，能够做到。”
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7 A- H0 M) O4 {* r y0 T: F2 ^真的比药还灵5.39.217.767 C" X) {6 p0 I4 k% t3 Y; g
过了两个多月的时间，大夫再次见到大妈。大妈显得很快乐，她对大夫妻说：“太感谢了！你知道吗？我已经停药了。我的血压已经正常了！”大妈很兴奋的接着说：“还真管事，真的比药还灵呢！我再也不需要吃降压药了。太神奇了！”
9 Y, U, s0 H" `8 M& Q' _ 大妈觉得，20多年的高血压，两个多月就好了，而且是第一次可以不用吃药了，实在是高兴。大夫嘱咐她，只要坚持这种新的饮食习惯，高血压的毛病就不会再重犯了，因为这次是真的好了。tvb now,tvbnow,bttvb* y( w" o' y) u6 j/ ?: i6 |6 I
由于肾虚引起的高血压，用吃西药的方法治疗，是无法脱离药物的。这是因为用于治疗高血压的西药，一般会增加肾的压力，对肾功能造成伤害，使肾变的越来越虚。这样一来，高血压就更无法康复，因此需要长期依赖药物的控制。
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我一定要试试，人到中年，健康才是第一位的。1 W% y `; T6 N+ v; Y6 R( ~
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發表於 2012-12-24 01:27 AM
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