清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。& r( ]" n3 I9 ~7 Q/ [8 H" h* }6 ~( z
一、含高脂肪的肉
+ F; j; g& K6 h. I6 }* c 特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。5.39.217.767 ?; z* g- ^: ? d' G
5.39.217.763 D9 {3 T6 _0 n {
二、薯條+ o# g D: V) G& q" F3 |! G
薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。- y7 Q+ ]3 x* b
公仔箱論壇# V. Z0 d: D3 N& U
三、棒棒糖
8 h1 W- |4 ]4 G, P4 y* F, } 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
% A* c0 ~2 U# v2 f0 X/ o6 @
' x; C: J, H6 I, s3 w L公仔箱論壇 四、香腸公仔箱論壇0 G6 n( |& i: H
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。8 j9 m8 t' T( _
( J: S" C" t, X* Q
五、碳酸飲料
% A7 X3 \/ `9 M0 x2 s- y0 f 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
| 
