最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
1 D1 o) [7 e- p5.39.217.76..你的大便會黏馬桶嗎？
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$ y3 G- v) A6 Y5 a5 k, k2 ?. \# D) n% ` 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
% w$ ~: A! y. a; W& S公仔箱論壇 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
4 F$ r( p2 F$ S6 J公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
2 l5 l4 j U2 h/ a( C3 U5.39.217.76，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 b7 C; Y: j3 ?$ b$ F% ~8 x0 s
善。
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# p% d% T6 Z, F- h7 f3 J0 [) }5.39.217.76... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
D5 z4 S8 E6 f& e驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
4 ~3 q6 s; t3 G& p3 P( L5.39.217.76指標。5.39.217.76/ h: _0 w& F" M1 F( U1 [6 A1 P( B
3 Y1 V3 m* L. }5 [5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」8 k' _/ M( H( [" ^4 ^$ H
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 Y" O0 `# Z/ w" F4 W3 C
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r0 l0 h, V; y. \6 c
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇$ {9 j0 s4 ?2 Y0 U5 I% W
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來% |& f- h( v8 S+ I* D+ U
越多。公仔箱論壇2 g/ f# L0 p4 o' `7 a8 c Y* R' x
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信3 @+ ]% F; l1 \) Y# K' Z
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
$ w, V* O; {6 a8 r公仔箱論壇而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，$ K* r; l7 D2 J
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很 }2 \6 h7 C, o1 C0 S
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
1 e- q+ ^1 ]1 b4 g4 r2 m油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇. A- q% h+ J6 s) C$ s% W+ ~
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
. U4 m" f$ L I$ x4 i. w$ A公仔箱論壇便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」2 ?. V5 j( w1 u
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
& ]" t* b- |% d6 A8 `5.39.217.76要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
$ `8 @# s2 d5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。
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! l& Y; v# }& f# ?: a3 M 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
* T- ^* k& p% h/ C/ t2 f* htvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇# p- d( y& ~. N6 ^
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
& i. `! @/ M' u4 A, v前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
1 N3 k* | o& C8 D到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就5.39.217.76& E! E' O# ]* c9 q0 {6 E2 z
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
K2 Q0 L, ~* _ p7 C公仔箱論壇纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇 l# k' X7 W% g& v
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
( Y& E/ T( d, F; K/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w J) s& S2 X0 f: |' ~- v
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
* I+ P, s4 O' u; O. Z9 O# n康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
9 ~5 d( g/ p, _/ N公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床tvb now,tvbnow,bttvb6 r3 A3 U4 L8 r3 Z# S: w
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L* }! K, u* r9 @
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
C# c7 w) T+ ltvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。5.39.217.769 G$ h `2 E: N. U9 R( l
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的8 E' k/ R% ?+ I# u1 l+ s! m
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇0 b6 {. }* Z4 |
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' M1 p5 @& O4 ^" s) y. p
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。, i6 R o. |( {2 |: }( A
. A* A! K# \0 m9 h, {公仔箱論壇 毒素不清，會累積成癌tvb now,tvbnow,bttvb4 B R, Q9 } ]6 d! F- R! g
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最: `/ ?. j9 _: H* A# l
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
6 T2 w0 R6 ]5 p& c5.39.217.76因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就公仔箱論壇4 W& U a# o( C' C8 Z6 d. g$ m4 ?
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb; L- T4 {/ b c( A
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb- d& \# U( Y' U
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
3 q7 S- ?9 W1 C$ e" ^* k5.39.217.76腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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