最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修...../ v3 F6 R. W, O0 b2 s
..你的大便會黏馬桶嗎？
( Y. G" g: \/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : v3 |3 d8 r0 o7 ?8 r
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
! ^+ l4 [. p" @ q- C* H$ U$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次' p1 Z% q, Y2 Y5 T* ]: F3 e+ v
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb ^) e$ j+ f* D& |5 g5 i7 Q5 I
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改- B6 n2 I- C) i) M, L
善。
- O, _3 s3 n y/ q6 p2 W# h5.39.217.76 公仔箱論壇: D- {) [0 v/ I4 D! T$ f+ {# q
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
, u5 X. J4 b; c6 w8 @, l1 m8 `驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
* D$ I: B, C: M0 t指標。
9 g9 b+ S$ ]0 r+ \; F, M3 |
2 K0 E5 ^; s# Y! E3 Z1 j5 i 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
, i: Y! {- r6 ]2 H: ? 5.39.217.764 ~7 R3 ~- N2 N
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
" P% U- P) z& q. N1 k8 }，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
' }/ |5 c8 t' H% Y5.39.217.76 ! V" a2 k. D. n
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T. S0 A# M6 u# N i
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L+ V7 q2 y3 _) K7 F
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 ]; D! K2 J6 A
越多。
5 x- a. m: h3 x# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E6 [6 a: c: ~ 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb3 T& y: N' N; r8 \& n
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」$ J5 T2 m' e" H: s8 [
5 n5 w6 Q2 _: z 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇; w# d& f0 G, q8 O% M. X5 E
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
2 ^; w* \4 J" a6 A( U$ j% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5.39.217.76" v; G% |" W( x. A. B
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 Q+ V) n6 ^ f3 Z; {
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。: x. K& a& `; }5 J j& S3 U' s
( q" H2 x3 |3 J+ q 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
y6 D8 v/ ~0 _3 b9 Ltvb now,tvbnow,bttvb便一次是不夠的！
' L+ y1 s5 f- ~8 t1 H* k- c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) `- d" o& `/ |3 W
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
5 g Y" M$ G$ b* ?1 ?" V' u$ A 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.76! C3 P p/ F# |8 j) i( M1 U4 E
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A* O1 L* |! V8 r* L
兩到三次才能清乾淨。
& q" e! F0 ?% O' L0 l8 C
, S( x) c! Q+ e9 ?! I) Y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
/ v$ | n c a3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，2 |! r& C" _. s; Q' y" K J! H
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb$ x, E4 V! d1 X
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間5.39.217.760 Y! Y$ ]; F4 y; U8 T j X
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb9 X2 `* s E/ l! D# R
, G/ M2 y3 Q3 P8 w6 b
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇# y9 B( K2 g$ @1 @8 M
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
6 i8 `( ~( z9 b+ D: L- P纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
/ P7 J3 l6 N2 B9 D; n: X( v( R
, u: P% e% W1 a1 ^' L5 m5 @/ j5.39.217.76 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb, B3 J7 N& _" h" R$ N
不夠。* a+ [# P" {. \& e- C' N% | X! y
" z+ G( X& |. Z7 t公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
" q0 n; d5 b9 p( Y康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
& O) ^2 d# w; M& C6 j2 Z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
/ H. [* C% X' v& `! K 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 T# i @, [5 s9 ?
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。2 |; T8 A4 R7 _
* l8 G, p! E" V2 [. b. D* L 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
! K! {' @" |. q2 k公仔箱論壇久而久之就有形成大腸癌的可能。
2 w3 W* q& q% r/ v+ a% R1 y
3 Y- ]0 |+ s5 _( n7 T% ^9 v* @公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
+ \( u4 M+ Y* j2 ?/ `# p人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑8 ?! H H% ]+ i+ ]1 _- ~
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]1 i- M5 H; m
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。# w# ?1 V' J1 H& H# ^$ e/ G
tvb now,tvbnow,bttvb! ^9 u' {) B. k; l. W, d
毒素不清，會累積成癌2 x# ]( g- x4 q
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
6 a- i; q1 E3 q5 c公仔箱論壇高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb2 k2 D$ M) ^/ k+ \' L8 ^6 F$ _
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就8 P V" Y0 ], k3 ?
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb* ~- I! _) ^* T
3 h8 z2 d8 `9 h4 ?/ a& z, M5.39.217.76 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb+ K6 M0 W. `7 i" N
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大5.39.217.76# G9 a* @7 L+ B) D( ?
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
| 
