混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb( z( W8 j" o, M' Q5 I
公仔箱論壇. ~/ o6 K1 _2 h; b, W# [( F
# [' N* ]; `; P8 b: Ktvb now,tvbnow,bttvb1.葷素搭配，粗細得當5.39.217.76; m6 B) O3 H- U/ N
8 z4 Z3 F. B9 N" }( S在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
: X9 m- [" m: y3 ?5 z5.39.217.76! G& X2 c; H- x* {$ `
tvb now,tvbnow,bttvb: G& }) X- A( W1 b6 y% a
2.忌辛辣刺激食物5.39.217.76. J# Y7 F. l7 }( ]$ U" Y O& n
, N2 ?& y E7 E7 T6 m8 l5.39.217.76痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
1 i3 T$ E0 T5 C6 ]. O2 m1 B2 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, U' R; V* P) X
tvb now,tvbnow,bttvb8 _& W* d% q" v! T% }' w
tvb now,tvbnow,bttvb0 k0 T1 e: S2 k N
2 A! S5 o) {# _& ]% x- d; t9 ~5.39.217.763.定時排便，忌忍忌努
; s; b" L; {: r: a7 [0 q
& ?/ A) m% x( M& y$ U0 x養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。7 b. n ^ S+ R
tvb now,tvbnow,bttvb r) T1 C0 X# ?" X
tvb now,tvbnow,bttvb2 w; o# q: ?* n# w( t E
4.勞逸結合tvb now,tvbnow,bttvb/ ]4 F# S9 q/ E" I5 @) s# t1 f
. X- C& d9 c. ~# ?1 ?! j9 {
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。公仔箱論壇, d* L; z3 U% V1 I' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! ]. p( F U, \
0 V8 e. f4 k+ w( P% Z
5.提肛運動當提倡0 `1 j6 _2 r- `% Z7 D1 f/ J% ~) u( |
3 `3 ?' f8 W! G: F無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
- x0 r) G& V h# g- G4 X5.39.217.76
5 L P( F4 `2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 d3 B- Z) J+ W1 ?
: @0 I) I- L9 R" v# U) |; A, Q
# t- K( h) w$ H! d5.39.217.766.孕期預防措施/ @% z3 K9 ?! [& q9 z4 V k# f
9 v5 ~/ G/ @" E0 i8 s; t混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
" c7 S# P1 g- E1 f" z- K1 ltvb now,tvbnow,bttvb' Y$ Q/ C1 z0 x, S/ F4 A3 v, D
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
& L, c( E. ^9 Y& `5 P; B" D公仔箱論壇
# p0 p7 S$ @; v& V& F) K0 ^) Rtvb now,tvbnow,bttvb此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。公仔箱論壇/ \4 ?3 F8 y5 _. v/ Q0 }4 f
tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ t( D( Z& @4 V5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" b$ P9 d0 f
5.39.217.76' ~+ x) I5 X3 p/ N
0 V: } D- S* l$ m5 h3 E7 n9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
