最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
2 h! O" s3 D. G4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？5.39.217.76% \( O7 m. L# ?' U- i$ D2 r
$ O4 K0 T$ T# j$ ~* dtvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
# a. T0 ^2 g6 O9 g5.39.217.76 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
0 P) C( n# C5 x) Y( H4 e8 i數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
' T9 b4 e4 q' ^- N9 _+ N5.39.217.76，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
: ^+ H' C% ]! N7 T善。
& |8 g& Z( V/ h" a. D( O qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / T" p/ F% w& ]( s3 G, ?: J. p
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
+ v5 v% p* ?# ltvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
9 s' o- U9 S! R7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。# ]+ p. B! O6 L; H- t
& F. ?1 g0 K. H' R& u) u 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
9 T, H8 e* K/ g3 z4 y; [4 P- \4 |0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% f/ v5 o0 C* O! ~) J- v
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
6 C% t! s* Y) D8 e) L，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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4 T( J y6 O: d" c& W- `7 l& j- Q& n$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱tvb now,tvbnow,bttvb: ^2 U4 F y8 u
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
4 K+ j& n! @" ?+ E* a, ]+ U0 p上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇( ]& \* X5 _! d D% [& ` m
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
$ X6 o9 h6 q9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z( p6 {5 [6 ]- v, ]
; F& h& D; B& B 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
% x7 ~% u) u4 {, {' h' r5 A# k- S. ytvb now,tvbnow,bttvb而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
4 o l' E: ~/ ~& @! O. L1 s0 K5.39.217.76不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
+ C0 G7 a, V8 m/ K7 ^7 ~公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
" n9 n" D6 \! U4 ]4 U# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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: ]+ Y# L" h8 U" C4 B2 g) t 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排5.39.217.76/ c+ h9 C2 ]4 K& [ n7 d4 }' @
便一次是不夠的！, p0 |6 f! R3 G% A( k9 U5 p7 `( @
( y, s, R1 D# }& T2 n" f/ xtvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」+ \( D" d3 U7 z' j
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
( e& E0 Z2 | \$ [要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便5.39.217.76! f( }8 [( @+ B; z0 ]
兩到三次才能清乾淨。5.39.217.76 K( E! t+ Q+ G! @4 E$ D
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
( ^4 x& i7 A% Q" l( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
8 x0 F6 N( J2 \3 m& p2 T. j8 @ i公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡 l3 d" R2 B& G$ ?% v1 Q o
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 S% T9 R v" P# X
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
/ [* D3 _# W, i& u$ m是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
. l; v: Y/ i2 o( Z. T8 O公仔箱論壇纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s6 X3 {7 x* G1 i# J. [$ O
% Z/ `( {3 B% L+ L2 c5.39.217.76 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F5 F" b' ~) x
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健# p0 c8 U* H n) [+ K' K. R
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
$ J5 Y' H, ?5 {1 K) C8 {1 o8 ptvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, g- m+ b9 K) ]7 [
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
A8 `; p3 [5 n( `6 G) | x O: ~% G, i/ q5.39.217.76，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，公仔箱論壇3 w4 W# j; e( l& a# Y" t3 P
久而久之就有形成大腸癌的可能。" j- u- q) G! o/ d
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb6 J3 X, `& f2 c8 K2 x' `' Q" |
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
' F1 H9 M" c( \) s5.39.217.76進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
' J7 j! I6 {/ f. I，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。5.39.217.762 k0 l$ o# [% ?) e! ^2 J$ m
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毒素不清，會累積成癌
: h1 j4 g% X# g( @tvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
4 U d" f+ {6 m7 `/ P+ ~8 n$ e高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
" }( ~' _# D5 N' r因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb! ~* k; A+ j! }+ r4 z) F1 w
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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; ^& V- _5 I- v/ W0 [7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代! B0 H2 m" L) a2 `
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大( a" U. h. r+ H2 E! G! _
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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