混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?( z! t! W1 r* V# e7 N) Z
8 E3 x! l5 q2 Z1 R( l公仔箱論壇
& O- ]+ ~4 o7 c9 H, x+ ^ M1.葷素搭配，粗細得當
' G9 s, w, a& T4 u. I; R! |# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x8 T! q+ W! P' h( t' e公仔箱論壇在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
3 v. |# k2 m8 c7 x5.39.217.76% Z+ k* z4 Q) d- F
/ w' b8 P) g+ w8 r- G( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌辛辣刺激食物
3 F4 a7 v$ `! A* Q# B! D
) N' C1 g7 ~ Z1 J( I3 D痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
7 `( l4 l. }: E& Q* C公仔箱論壇$ f) b! s+ ?; T q. O
4 o( z* G4 s7 h6 L' z公仔箱論壇" c7 s* x- v2 |- T5 r3 |
D8 X+ ]) u, b. C, m4 C' G3.定時排便，忌忍忌努TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 c5 F, v- x4 W3 y
3 N i# @0 b6 l& J ~* \養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
6 \5 F1 G! r0 ^% w公仔箱論壇
% ?( D7 X, u+ M. P: s9 W3 ~; Etvb now,tvbnow,bttvb
: e$ ^+ @9 Z8 `+ a3 e6 Y3 ftvb now,tvbnow,bttvb4.勞逸結合
- X( x6 E5 D6 R9 `# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e* @& z* P3 I! F/ m, Stvb now,tvbnow,bttvb在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
/ B$ J. U2 K/ p5.39.217.76" T6 G1 {4 `: U
6 B0 Q3 V" R8 y$ \5.提肛運動當提倡公仔箱論壇1 i+ z P% E# X1 U$ S' Q
( |; K5 T u& }, k4 s
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。, C* J! z* V: i8 ^2 s- W% a
5.39.217.76 s' ~6 A7 u v2 g2 l8 y
0 L/ h) _/ `* o7 B: a/ g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K& k6 _- }6 `* o4 v: Q& X
9 w2 G0 v5 y$ o7 ?6 I( q2 B. Q5.39.217.766.孕期預防措施
$ [. z8 ?! V" k, e& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" r) m" Z& L0 ^! i; q1 m4 w6 w, N9 f
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。* k* Q7 T0 B2 q5 ]5 W4 E$ U6 z8 _
( ^2 _4 n' j. {% ?$ Z
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
0 Y8 k) @' M# o! ?/ ] B- i0 n; g+ f9 {
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
; K3 K! g) H/ c+ J" Z$ D- }
, Y! p# O% e. Z6 a. w: e8 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, h4 V$ f" w# X
公仔箱論壇6 J( Z7 ^1 O3 p& W+ h: L! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% T$ C) X" w/ S
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
