女經期大亂！醫：恐成「太平公主」% A0 E3 e' a4 |' N# ]" f0 h
, D# y: N2 ^1 T( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
6 N& I, D7 Q; s9 h5 _5 h, Z- w公仔箱論壇
+ W. u% N5 R5 [) p0 x+ I
$ i) w! v5 c7 z& f9 S4 `* q公仔箱論壇很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
3 W7 w# M9 G/ b9 B8 atvb now,tvbnow,bttvb
( y4 }3 `* V3 V. b, e( h公仔箱論壇
8 G+ ]' P* \8 {9 N( N0 c* ]5.39.217.765.39.217.766 K7 J6 |7 _" j5 ?6 W
▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ [: R1 ?0 O3 A7 u0 i
tvb now,tvbnow,bttvb, \6 w" ^1 Y( B3 @. k* z' ? `
, ~5 ^: r8 L( V! a5 y5 J公仔箱論壇
" f* M0 Z/ A u, q9 I% j% z0 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y( j8 ?/ }. Y6 R! f
中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。
, Y6 g1 i8 a1 F# ]7 s( \公仔箱論壇 ( C/ C2 r0 [1 v8 |/ M; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 _+ l! w( E" S, S
從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。公仔箱論壇 _- t8 s* s0 q0 x' k. q6 P
9 q' D1 B. c; \7 D
" k y" M( }" U6 e- l
L6 ~( S9 \, j% w5 M v公仔箱論壇▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）
5 b$ h0 Q- F. M0 C5 c1 K! h5 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _6 {; X7 t! |+ R) s: ^
5.39.217.765 R+ J/ v. f# H3 f5 ~( `. M. M
* p. Z0 t4 |: _4 A
: i6 i: X& Z% W% r* @& p% d【痛經的5大類型】公仔箱論壇: y% ~+ Z' `& J' |
; ~1 Y* }: V- H; B* U$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 l* V* b1 U/ N' N& m7 o! H
1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。 公仔箱論壇2 O$ b/ y3 J' ^- e8 f; Z
公仔箱論壇- c* J2 H( e& {) V* b9 W
0 i/ v, Q, x/ r& b: @% ~: k
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 : |! L! ~: Y7 D6 l/ k) R' C
, _& J* s$ W, Y t% _, l6 _8 I公仔箱論壇5.39.217.76) }% R, @; T% _) F
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b5 N, `3 b* }& m+ Q
5.39.217.76, x# l9 h2 ?! f1 V- Q
' B; |% F0 P/ r7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q& G$ Z$ N: l, q, A* m
# O! {- b( K- c( t9 O u1 A( dtvb now,tvbnow,bttvb
9 O& P4 E, R/ `' s5.39.217.765.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。
- @; M; J% D5 s! j; u3 x 6 ~6 ]4 t; i2 s5 V
. D! o, M+ \# D女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。公仔箱論壇9 h1 u1 w. r, L
" [. @' r1 N; b% o6 D% y公仔箱論壇
& D8 [" W" {6 b A. A& T& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
