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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
0 o' O: U/ H" i6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、含高脂肪的肉+ y, p; @' o0 k( h4 T& f8 N+ b
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇: [- _; }8 e' i  @. l" Z
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  二、薯條- G) S* y* E3 a* f0 Y' l
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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1 m. i0 n* A( v6 O5 A( q公仔箱論壇  三、棒棒糖
. h0 K, |0 N& q& A+ `tvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。7 J  A! ^5 E. v
5.39.217.764 I" }2 p; Z* r$ C2 n) j
  四、香腸公仔箱論壇7 N. i" b8 W: l
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。6 j5 b) W1 S6 w% o, W, n3 o' a
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  五、碳酸飲料
1 f$ Z! r0 ^- ]) R: \: j公仔箱論壇  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.* w/ o8 K& \- }9 y; O5 n# O
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉1 [2 \6 ?; p( j; e4 x# T
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好$ C) `# F9 B# p" h, Y* L$ `" T5 {) g. k
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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