最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....8 N" n* F- Q; C
..你的大便會黏馬桶嗎？
/ @0 }# R, s* {5.39.217.76 5.39.217.762 T5 T7 D* S+ E
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb9 D" w1 n7 L* d u6 F
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
, m, Y: i+ O, w e4 |公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象0 K/ X9 E8 Q$ O5 O
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
& |, v% T- g; R/ F3 h/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A _6 _- G8 F: J
7 ?( t9 {+ J1 I q& ^8 I! q7 D5 d
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
2 K3 B8 G9 G: z& x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
0 S2 n7 l- |$ ztvb now,tvbnow,bttvb指標。
! N. q9 K' L- [9 S* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V. b# X* {% u, x6 M
我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" u! p) }, \- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L* Y" P( N# \4 e/ g
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇* E3 o1 Q3 K- z( F7 F
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
# q. X1 _& q) y, htvb now,tvbnow,bttvb ) C, D+ R( t a- J: {3 L; f
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
2 ]; y, J: s e9 V, S粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
, u+ r2 O" [ }! I; o上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
* G- e9 l* D* k/ O. q. S越多。tvb now,tvbnow,bttvb% ^5 N% d- L5 H2 P* _) a
. [( O7 x$ ]( G9 ~公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
, }! B9 r+ M |4 R公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
2 w3 W/ u& U3 a) Q r: u, e9 n: h7 ]# g5.39.217.76 * v/ l% b4 {4 Z: d
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 H$ Z& r7 X+ [* Z
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb3 Y% A8 A3 w$ S7 G: X
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
7 j& h" R* M$ V* j8 Q3 K: q+ Itvb now,tvbnow,bttvb容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
4 w/ g ~( c, q' _0 ytvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& l$ Y- y8 R; @
公仔箱論壇# _; Q+ G G0 O- S3 d$ |* F6 c9 {
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvb now,tvbnow,bttvb' \% b* u8 ?; c W5 A& Y6 {, z/ v
便一次是不夠的！
% U* e9 e! A) I9 l3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {, I7 f, {) s; Y, d9 b( T
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
. ?% `( E/ Z* D+ P9 C/ }公仔箱論壇 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都公仔箱論壇5 t) h2 @" O# ]7 a
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便4 X! W" G) t* X: S
兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇 g4 c. _* ]) E2 K, K/ T2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb x' y# Q. g, f( q7 o
很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb1 {4 ^3 Y4 N: |5 c$ d
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P$ |3 i' Q& v l3 Y. i$ |9 ]9 S; @
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
& y% C/ Z6 [2 j( f4 n' @$ V$ ztvb now,tvbnow,bttvb前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇; N t x- W7 {7 j. x3 b7 Y |% W
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
/ T2 n( C& [% R8 ?) ]. s5.39.217.76
9 e I2 W) ?; Z/ s9 c公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇! l* r, `3 m# K4 j2 d3 u2 \$ M
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、) `; q9 i+ ~7 m$ p3 g, G
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。0 D9 e. i( ]3 Z, @9 ?9 D- j$ a
E( {9 }/ i* `: S8 Dtvb now,tvbnow,bttvb 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
* F- }" T/ f' j+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不夠。tvb now,tvbnow,bttvb% P6 ~8 ]0 ~. O" L' y" o) j
$ @# ~. g0 z5 j. v; T 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健& k0 I6 X/ N; ^
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇' E- W6 [2 s1 ?1 o9 c* C& C. G
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
7 ]; q+ F9 n5 U5 R6 o. J 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方5.39.217.76) e# |% R0 P' _4 ^9 r! `
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇: \) u/ f7 n! X# J* y0 A) {+ A6 r. v
tvb now,tvbnow,bttvb6 I. ]$ @( |- R7 c" W0 |
它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
8 p+ A! J" ]5 ]& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之就有形成大腸癌的可能。
4 t; _0 K& \8 ?6 t$ j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 g( e% T- f. `- u) @6 O
憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
/ U, r) e- }4 R, O* ztvb now,tvbnow,bttvb人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
7 t1 ~0 ^- v/ B t% w- @- `5 l+ M5.39.217.76進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& e$ K: o* G
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
- \5 W- L z" ~' P3 Z公仔箱論壇 & A2 i, x7 |' D% y0 _9 d7 o8 j
毒素不清，會累積成癌tvb now,tvbnow,bttvb }6 h& F# A: m; m" y3 w
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
0 }7 E- v* s9 l5.39.217.76高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
/ W' v% u" r1 Ktvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就/ S R. ]# t3 s$ F) Q% ^6 P# ^
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。3 G7 r" l+ S9 a) i
$ X% l4 w* F% S: x0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
& z" N: o; R4 U: K, y. ~" U公仔箱論壇人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇1 A' u, O5 e) v" Z! T; ? B0 u% `
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
| 
