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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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" P! v( z% e. p5 \' j0 D8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法
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7 F, Y9 P( ]) |6 d% P0 D公仔箱論壇中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。- W3 u4 d1 G9 ^
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。) v0 P0 y8 X; z7 b

& X# |$ z8 ~% w( K) Y( @4 a" |* I. u5.39.217.76過敏性鼻炎常見症狀
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 a/ s2 w8 E; [  [# e

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4 V9 o) k; X4 I5 s) C5.39.217.762.應注意氣候變化,做好保暖防寒。5.39.217.76& f4 v) r1 [: F; |8 F% {. E

( J1 |* Z! g/ g9 y* @3.保持運動習慣,強化心肺功能。% i7 }$ o. W. W7 r
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飲食調整保健方面
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, x% B/ L0 i3 ~, t1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, B9 v8 I* t2 c. _# C
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2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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) F5 e1 g2 V. C1 |& T& s4 ]3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        ' q( _2 m5 _( f2 l8 t) t3 u

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