專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。; j- |* i. K; X- j
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% ?4 P! Z/ I& W0 U( ?; u一、日常生活防治混合痔
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1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。% {- t: d; i( L4 s6 F4 w
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2.日常生活中要注意變換體位。% `) Q( G+ f6 \
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3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。* N* p- O' J; A8 j' T
; O1 d; L% `; ?9 V, c( G' i公仔箱論壇5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。tvb now,tvbnow,bttvb0 j3 ]% Y* O) G1 @, d3 }( v- w
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$ I& i4 ?# T4 T- f* R" f3 @二、飲食調養法防治混合痔5.39.217.763 \4 H) Y9 g/ v g3 d- O, I
+ t) B& [8 h$ }7 u4 w7 f( d! B公仔箱論壇1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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. ^( i& P5 Q6 a1 u2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。1 w! c7 M7 m) a" n f
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3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。5.39.217.76$ t% X6 H* Q3 s8 [& }# k: K5 w
7 ~% b' J3 }, ?( i6 J" K4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。
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5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
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: d% z5 H/ k1 n; i3 y8 r }' Z* Q6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。
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三、提肛功法防治混合痔
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。tvb now,tvbnow,bttvb! c. R' V) |5 q. h3 x+ G. c" N" q
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1.練功時間' i) ^ Y8 n2 W
早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
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2.練功預備5.39.217.76. M4 t7 `; X) H3 W$ S+ Q8 U; J: D
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。
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* S& [+ R6 T+ A0 Y1 U8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。公仔箱論壇8 e* y& W, Q+ E* C
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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4.練功次數& q& G( c" l* S1 I! B0 j& _
一提一松為一次，每次練功30-50下。
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2 i" s5 j9 `# q, z. u3 U; R% z! C0 e總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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