女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病,對女性的健康有着很大的危害,尤其是在工作和家庭的環境因素影響下,很多患者發病後,精神壓力加大,常導致一系列的不適症狀,如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。
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常累及心肝脾臟5 e1 c, G8 n: U3 A& R
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Carol問:「譚博士你好,我今年50歲,幾年前患了腎結石,於是辭工在家休息了一段時間,後來做了手術,一年前再次回到工作崗位,當時一下子無法適應新工作,於是壓力非常大,時常半夜醒來,背上全是汗,月經也遲遲不來,當時也沒太在意,想着可能是工作太累了吧,沒想到過了半年後,月經還是沒有來,並且整個人開始心煩氣躁,經常疑神疑鬼,和家人吵架,睡眠的品質愈來愈差,身體發胖,容易疲勞,如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠,請問這究竟是怎麼回事?」
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經詳細診斷後,我答:「你患上的是更年期抑鬱症,屬於更年期綜合徵的其中一種,中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛,或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現,因人而異,發作次數和時間無規律性,病程長短不一,短者數月,長者可遷延數年以至十數年不等。」
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6 x; o; u6 M9 y* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛vs腎陽虛公仔箱論壇. I: o; z! ^* V
, u7 V5 q a1 X- k- Y' oCarol問:「為什麼我會患上這個病,但我身邊的朋友並不會?」: N; d/ u. c$ d+ ~2 r
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我答:「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後,腎氣由盛漸衰,沖任二脈氣血也隨之而衰少,在此生理轉折時期,受內外環境的影響,如平時體質陰陽有所偏勝偏衰,
0 }/ h6 o$ }7 C" W* f! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情志抑鬱,或家庭、社會等環境改變,易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」,故腎陰陽失調,容易波及其他臟腑,而其他臟腑病變,久則必然累及腎,因此本病之本在腎,常累及心、肝、脾等多臟和經絡,致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。
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一、腎陰虛
6 y( s( n7 K5 [( U9 a$ R& o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ T/ F2 x- ^. r- `3 u3 k
主要症狀:頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾,或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。
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二、腎陽虛
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* N+ h. c# _1 e9 a4 ^5 u主要症狀:頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
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而你的情況是屬於腎陽虛型,加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」公仔箱論壇. m# q r! \7 w! [+ |. I! n
; p4 D6 Z! S0 l t/ w6 y. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Carol續問:「請問這種情況可以如何處理?」我答:「你可以嘗試以下方法處理。」
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( o! h t7 c3 \; X7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七寶粥(一人份量)tvb now,tvbnow,bttvb0 @2 k6 U- c. }9 _" F
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材料:肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e' @- I2 Z' L
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做法:將材料洗淨放入鍋中,加適量清水燒開後轉文火續煲成粥,下海鹽調味即可服用。% Y: s+ n( a$ m7 s
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功效:補肝益腎、溫補腎陽。
3 l6 q: n/ ?6 c6 m" x, N, e, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {3 i+ {3 D( c- G
禁忌:大便溏者忌服,大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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# t; o1 o0 J) N; W7 g, E( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰柴胡茶(一人份量)
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# p) p1 e1 {) B4 H: A8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾玫瑰花3克、柴胡3克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g& V0 P" m0 M
0 P( i& e0 @" m' S7 j+ }5.39.217.76做法:將上述材料放入焗杯中,加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
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功效:疏肝解鬱、行氣活血。公仔箱論壇; _ _8 i6 g. i. o
& B9 q& ^+ A0 B% R公仔箱論壇禁忌:肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善,可進行針灸和內服中藥調理。 |