台灣處於熱帶與亞熱帶,所以盛產許多水果,各大夜市都會販賣切好的水果,也都會有不同水果醃製品,也就是俗稱的蜜餞,新鮮的水果甜美多汁,若加上調味粉,更是讓人一口接著一口,而蜜餞則是酸甜美味,讓人無法停手享受無法停口的好味道,但是民眾可能會掉入不肖廠商的危機,也就是蔗糖的取代物,糖精或者甜精的影響。
8 O \/ G% }, m: b4 S! m1 }7 L ?5.39.217.76問題出在哪
. _" L" r2 X8 [2 P" a: |+ `- `5.39.217.76許多民眾因為害怕蔗糖的熱量,會選擇市售號稱低卡的碳酸飲料,這類飲料內含一種成分人工甜味劑,也就是俗稱的代糖,甜度是蔗糖的數十倍以上,所以只要一點點,就能達到相當的甜度,但是國際醫學上一直有論證,這類型的人工添加劑,是否會對人體造成影響,尤其是腎臟病患者。
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5 W* e& Z5 x( F) f/ H台北榮總毒物科主任醫師楊振昌表示,甜精、糖精等人工添加劑,在動物實驗中,都可能增加罹患腫瘤的風險,甜精目前已被美國禁用,雖然目前許多實驗針對人體有所結論,發現人類的身體似乎不像動物影響來的大,但是有苯丙酮尿症則必須小心,這是一種遺傳性疾病,若是不小心食用阿斯巴甜(代糖的一種),可能會對大腦產生傷害。
% s" d4 t; p/ c: ?) c楊鎮昌還提出另一項觀點,若是水果、蜜餞與甜食添加甜精與糖精,可能讓人更放鬆吃的更多,雖然減少了糖份的攝取,但是食物還有其他熱量存在,讓其他熱量攝取更多,原本想要減重的民眾,不但減不了重,反而食用過多的熱量,造成身體不必要的負擔。
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日前台北市衛生局曾檢驗市售的現切水果,42見抽檢品項中,有6件不合格,當中有5件是夜市所販賣的現切水梨被驗出環己基代磺醯胺酸鹽(糖精),大多來自於士林夜市,北市衛生局依照食品衛生管理法開罰三萬,北市衛生局簡任技正陳立奇表示,環己基代磺醯胺酸鹽是一種人工調味劑,甜度是蔗糖的30到60倍,依照規定是不能夠用於水果,並且長期食用會增加腎功能負擔。
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" r1 x2 w9 p# j5 |2 L4 s5.39.217.76北市衛生局曾建議民眾,應向商寓較佳的攤商購買水果,現切水果可挑選有包裝且標上製造日期的商品,當季、當令的水果,是最好的選擇。而蜜餞最好選擇有明確廠商、包裝的,避免挑選散裝的蜜餞,最好不要一次大量食用,也不要長期食用,避免帶來身體可能的危害。 |