扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛公仔箱論壇* i0 P- u2 e+ o" j0 G( Q
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
# h- g% S; A3 u5 D3 n/ g& stvb now,tvbnow,bttvb膝外側痠痛 不能跑步
1 w4 G8 ?. v# D物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- ? t k8 n% g$ D1 d4 K
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
. D6 h0 r8 w9 H# h# [8 o/ v' W課程編號: PTAP16P45.39.217.768 r9 s, @: F }) a" ] q- U! n
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)5.39.217.76/ m$ \9 N/ E, C l- o
課程內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a6 I4 W6 | [- E, T
• 物理治療之概念5.39.217.769 f" J5 y) j) m! Y8 b0 _! ]4 ?$ V
• 人體解剖學, S3 a3 \# l; X: u( }: l, l( e
• 扶抱及轉移技巧 t/ L" l4 G# x/ ?, q5 L' E
• 被動運動及拉筋
2 s% k/ t" m) Otvb now,tvbnow,bttvb• 使用助行器技巧9 Z0 |; Q( y5 b8 b0 `, l
• 日常生活訓練技巧tvb now,tvbnow,bttvb/ J5 Q+ e# a7 E2 B& s/ c& P* p) i
• 痛症的處理
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• 針灸治療
6 s5 ?7 L4 f- ?# } A• 復健拉筋治療運動訓練
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(如痛風症、中風、創傷等), Z- [# v! V) B8 E) _4 p
入學要求:中三程度或以上
# l- ~1 |0 z- D$ W q4 ~公仔箱論壇開課日期:2016年12月14日5.39.217.765 G2 |& t+ V( B B7 n% N6 t; ^
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
4 n8 u/ Z& C R+ D2 S' q$ q上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)公仔箱論壇# G. I/ A) }( t% W) s- T. U
費用: $3,800 ; 行政費$1005.39.217.761 c+ X7 `9 C" B4 j4 f/ f
截止報名日期: 額滿即止
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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