糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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' x' v( j5 F# F7 U4 M" {症狀分析如下：
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- `, `% Z7 u& j e% H9 i* S& R0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。; r6 Z! G# U% r+ {$ ?2 F8 E
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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; }* w; A/ h0 V! X% Htvb now,tvbnow,bttvb(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：5.39.217.768 F* O! @; J5 H1 u
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 u9 `! i( _
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s/ Z2 C3 N" x( [* g# j: H: V
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb1 W9 K+ [7 d* z0 z1 g
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飲食建議如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 c2 T! } ^
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。1 q9 d a' J: ~2 H& ]2 D7 P0 |* U
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
2 G2 e! `% z6 Q; v公仔箱論壇c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。( I$ Z( \: _6 v, G- ~6 ^ E. ^
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb/ t' m$ d& x ?3 L
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
6 m% P B3 ]6 `9 B2 X( o Z9 ^3 Ktvb now,tvbnow,bttvbf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。5.39.217.76 ~/ }4 s! }: L4 j
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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