人生保健汤 ' A4 ]4 ]8 }6 o1 `6 U* e
/ H% k# r' {& G8 f0 ~- H 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。公仔箱論壇6 _) [' F) ` b' ^- N1 n
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.761 F0 w8 X$ T5 w* N, k# A6 o
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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* j8 V* W7 @% h! ^公仔箱論壇注释：
; E( y, N( g. M: D! b% _$ w# Z4 R! n; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱白：
/ d$ O; j& S$ Z' G, l, R. R& q& ? 归经 肺；胃经公仔箱論壇4 t9 `0 g0 J. O# A; F$ W
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。) j7 t& w5 Q. M
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橘皮：
$ a- B) M7 O7 B$ ?9 i" b性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
1 V: B+ O$ a+ s' e" J; Q4 L, B公仔箱論壇功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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香菜根：
" k# ]/ f1 B5 f- U1 T" |' W5.39.217.76功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
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白菜根：5.39.217.76/ ~% P* h2 A+ o6 I8 i* s6 n) ~
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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姜：5.39.217.768 ?. u" }0 u |$ m
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。公仔箱論壇4 l/ j$ E- L* p
6 Q4 g* n' b& e( b5 q# M5.39.217.76红糖：
, M% W- z+ B. N3 C0 I- \: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" I( m$ B& n: Z7 W* m
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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