人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。8 C+ N2 A% k' S1 }
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
/ V( ?& i3 f8 \0 b5.39.217.76做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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' P3 ^0 X! \. |5 L6 I. t; b公仔箱論壇注释：
) n, w p5 B0 j4 M* g% |, e5.39.217.76葱白：
# I0 Q* I( T2 I5 b& G, W% ?/ G1 b" t 归经 肺；胃经 L: s2 E4 K) K- o' I" u6 @/ g+ h/ f$ j
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。5.39.217.768 A( D% j. i8 M: t
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橘皮：
8 J) G2 r" ]2 G6 V$ W0 _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。5.39.217.763 I5 ~2 _( O7 H) s8 x# Y
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t E4 f3 u8 E5 R
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香菜根：5.39.217.76, g# Q8 h* E& B0 [8 Q+ }4 Z T
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。tvb now,tvbnow,bttvb* m& n3 z9 e- } j
$ @+ b! s& q2 v1 C6 o: K9 m4 J5.39.217.76白菜根：
9 x$ s+ b7 T/ e% ~- z功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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: f, m! E# A6 Q0 Z公仔箱論壇姜：公仔箱論壇" I/ O8 l1 c% `6 B
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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; x% r; {( j aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红糖：. e, @3 b" d9 Y" @3 G
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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公仔箱論壇: E( Y- y1 W7 e# F5 ~8 c
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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