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[冷知識分享] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:公仔箱論壇" M+ e+ Y$ D  e: ~$ v
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇3 T. |6 C" {( s+ \" W8 r6 H

9 N* m5 i; o2 J4 H- w2輕視早餐:
: \  h: X( k& @3 ]( Y5.39.217.76不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應5.39.217.768 k1 L* s& U3 K; B3 E' d
不足, 久之對大腦有害。
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! y3 o0 B$ A  P% s1 M% \3甜食過量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( v4 P7 j( A+ M, d+ b" l' u
甜食過量的兒童往往智商較低。
+ F1 l9 R/ n7 ^9 S7 k這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體
! U4 ~3 y' S  Y4 H/ W7 \" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養不良,從而影響大腦發育。
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) f0 O% D. Q6 l* h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E3 R1 y! ^- ~8 h& H6 \1 ]" T: g

' K+ A% @9 U6 `# U1 B/ J8 J" g- Y公仔箱論壇4長期吸煙:
8 }3 n* e$ _* otvb now,tvbnow,bttvb常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
  O2 I" y: z$ L1 r! C* Itvb now,tvbnow,bttvb' i9 [3 `% L( T. ]" o& o
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5睡眠不足:6 v# A* i7 ]) L8 s# i, z9 k- w
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
, g$ l1 e" @: j! W" k9 {長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明
! d5 C! R. ?3 r, A5 Z5 L. y; s( ?6 k3 ctvb now,tvbnow,bttvb的人也會糊塗起來。
1 l% A. e7 ?, E1 |. ?! n( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v7 m4 F* P, [. ?tvb now,tvbnow,bttvb6少言寡語:
1 \3 r/ f7 N, t) Y經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
: Y& Y1 L% Z* c3 V2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。公仔箱論壇2 ?  S  Z$ c6 f. Q: p7 \, f

( u5 y/ W8 S& Y6 W3 l7空氣污染:
* f9 s0 X  ?. J" w4 N大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb0 c" d' ?1 ~- }- h- v
提高大腦工作效率。
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- e( h6 k) E1 u. M; T; A+ b; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8蒙頭睡覺:
1 [9 C6 `! p8 s4 H$ x6 h  G9 Xtvb now,tvbnow,bttvb隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,
( }; Q+ d, p8 B' \; R' J長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
& L; p+ z6 ]% T. K( Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 L. B" Q! B/ m# f
9不願動腦:
# O8 F& G. t1 {4 b. E$ `; k4 }tvb now,tvbnow,bttvb思考是鍛練大腦的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb' p4 x  N& f5 X/ c6 Q5 Z& u
不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v8 r) t$ q2 p. q. m* K. J" H
笨。+ l5 f- b; F$ n5 w

. z6 f: W; A! q/ T5 j6 q公仔箱論壇●10帶病用腦:9 V" f- W( x/ U, V  F2 u1 F
在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率tvb now,tvbnow,bttvb4 r7 F1 B+ d/ M, D
低下,而且容易造成大腦損害。
有用,謝謝......:014:
Using the brain too much or too little is harmful, then what is the healthy use of our brain?
谢谢啦.:onion18:
恩,现在的人吃早餐的人不是很多 了,
thank you for sharing
thank for sharing
哇...真的要好好注意了...:sleeps:
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thx 4 sharing ya^^:onion05: :onion05: :onion05: :onion05: :onion05:
呵呵~謝謝了:onion31:
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