皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：tvb now,tvbnow,bttvb4 U( \8 b' T: h w: d6 z+ f
# N7 g" F1 g1 x/ U+ q" n4 w) Y0 s公仔箱論壇 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
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功效：
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
: m' K# s5 {+ e! u0 B" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b' A5 I4 b- J, P: | 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。4 W% V5 k- R2 l2 v# _
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2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
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3 }5 F, S/ d& H z& h( U. i公仔箱論壇 功效：公仔箱論壇- T1 W# u1 C8 b. T6 x4 M3 _) `
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促进伤口及疾病痊愈。5.39.217.764 k8 Q( v; g5 T0 e+ l W2 e- m
$ G* z P0 N1 \! T9 k 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" [4 T* s: [; y; T7 o4 Q
/ K6 [3 T% d& M! C6 A S% Y5 o' {, ?tvb now,tvbnow,bttvb 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M/ {% \; C& V- P7 \
/ S! i; a$ R- V6 r! h5 ~+ _tvb now,tvbnow,bttvb 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
1 Z, Z5 g A1 K+ U; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R; ]7 x( s! s* u( n
功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 S; ]. U9 Y. t/ `9 L5 T' Q
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增强循环系统、氧化纤维。
8 e& Z0 d3 a! x& U. v9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) S4 E3 A" X5 M% l+ C6 k% q- t
预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。5.39.217.76! e- W5 s. I7 d* w4 Q. Y
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有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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