返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 佛手瓜黃豆煲排骨

材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 5.39.217.764 r3 z" E! M0 E0 i6 [" q) H+ n
   醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。5.39.217.76' m' e2 A' q7 v5 G5 C3 P; u
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。
1 N6 _. \" s) I0 p) A   洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
7 Q+ z& {5 [+ i5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, u& ?  V4 M6 G# k$ Q! s
   5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。   d9 M! |5 X/ ?2 Z
功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
! X$ N% S4 i8 Y. N0 A8 ctvb now,tvbnow,bttvb
# K4 v- u- Q" ~4 b/ \5.39.217.76

(供2至3人膳食)

返回列表