你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
# s4 r$ u- H1 J$ x: {# f: i* n) ]1 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y i1 h" D) v& w3 S9 M
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- O+ x- z/ Q6 k0 ^ l$ ?' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；5.39.217.76' }& l0 N2 J) |3 D
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
( }5 e' }. F' o2 \; P8 a4 O5.39.217.76③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；5.39.217.76) Y- d7 M, d1 ~# e+ l& Y
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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