你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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9 c/ @6 _0 I4 {公仔箱論壇①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
j8 C I% \6 s. y- B0 ptvb now,tvbnow,bttvb②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；4 P {+ c0 Y8 V! C, W. [
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
6 O9 |" V1 _. O④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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