什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 5.39.217.76! d7 k9 k" Y8 p# ~! t# \" ^
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去火最好吃香蕉 tvb now,tvbnow,bttvb! n1 [+ U8 [4 Q A- M( V
. M8 k6 \5 N# H& C E3 utvb now,tvbnow,bttvb一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 5.39.217.76% N- D/ u2 L6 ?; s
' ]( m- q. P/ ^% d" y& I5.39.217.76西瓜是败火的宠物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S1 E9 C7 A9 T
- s- O. W1 M# i, g( ]+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 V3 |; }/ g
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
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1. 提供维生素C
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2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 $ g$ q( v; D; W# ^4 @6 p; ~
4 r: l% X0 q3 o3 _) ~* `5.39.217.763. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
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% R1 Q3 u' }/ Y8 t5.39.217.764. 提供钾
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q3 Y# x5 T. v5. 提供膳食纤维
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6 H f0 v& F+ _/ V7 ^公仔箱論壇多吃荔枝易上火 tvb now,tvbnow,bttvb0 \! L; C6 |7 \7 f3 J
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再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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